晴れ 最高気温：2９度
散歩：３０分＋１時間
体調：△ 酒：〇
７時前起床、１時頃トイレではなく何となく目が覚めた、そのあと昨日と同じようにウトウトとした感じで朝まで、熟睡したのは始めの２時間だけ、睡眠時間は何とか８時間？ほどで寝起きの気分はまずまず、散歩でのランニングは頑張って頑張って１５００m。
朝食、コーヒータイムの後はトライアルに買い物、そして買ってきたバージンオイルで早速アホエンつくり、今日はいつもの倍の量作る。
そのあと昼食時まで読書と数独で過ごす。
昼食は今日もパン、これは昨日多美子が出先から買ってきたもの、酢生姜はパンとの相性もいい。
昼食後は久しぶりに昭和の森に散歩に出かける、なんだか日に日に体力が落ちている感じで３０分ほど山道を歩き回るともうきつい、これではこの先宝満山とかの登山はとても無理だと感じる、これからまた少しずつ鍛えていけば登れるようになるのだろうか。
帰宅後はこの何日か分の写真をＰＣに取り込んで整理する、
そして３０分ほど横になってウトウトしてから最後のＰＣ作業開始。
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| 草ヶ谷ダム：昭和の森の一番奥にある貯水池で桜子が元気だった頃によく来ていた |
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