令和８年 ７月 １６日 木曜日
晴れ時々曇り 最高気温：３５度
散歩：〇 昨晩酒：〇 体調 : △
５時１５分起床、睡眠時間６時間半、気温２８度で晴れ、気分、体調はまずまず。
朝の散歩はいつもと少し違うコースを５０分ほど歩いた、その時に川の中に驚くほどの沢山のエイの群を見ることができた。
朝食後は色々片付け事など雑用で１時間ほどして今月の支払いを済ませるためコンビニのATMでお金をおろしてそこで支払いを済ませる。
それからスーパー・サンリブへ移動して納豆などの買い物を済ませて帰る。
帰宅してからざっと新聞に目を通してから余禄の書き写しをする、その後お昼のPC作業を始める、１１時半近くなっていて気温３４度で曇り。
何とか朝起きてからの午前中の行動を思い出すことができた、これを夕方か夜になって記録しようとすれば午前中のことを正確に思い出すことはできないだろう、とにかく最近の記憶力の衰え、ボケ症状がひどい。
昼食時まで読書して食後・・・ 昼寝？ 読書は少しだけしたのは間違いない、テレビは見てない、外出はしてなく正確な行動を思い出せない。
夕食後に仕上のPC作業をしている。
ここ臼杵市には脳神経外科医院がない、かかるとしたら大分市内まで行くかとりあえずコスモス総合病院に行ってみようか、迷っている。
歩数計： １時間２０分 ８、９６３歩 ６、０９ｋｍ
