開き始めたアジサイの花

 令和８年  ５月 ３１日　日曜日 

　曇り後晴れ　　最高気温：３０度

　散歩：〇　　昨晩酒：〇　　体調 : △

５時半起床、睡眠時間７時間、気温２０度で曇り、気分、体調はまずまず。　

朝の散歩にはいつものコースを普通に歩くことができた。

朝食後はまずはじっくりと新聞全体に目を通す、何時ものことながら全部を読んでしまうことはできなく適当に拾い読みなのだが今日は読み進みが遅く午前中いっぱいかかっても終わらない。

そのうち昼食時間になりその後新聞の天声人語の写し書きをしてからまた改めて読み残しを適当に片付ける、それで２時半過ぎていてお昼のPC作業を始める、気温３０度で晴れ。

とにかく最近何事にも集中力がなくなって新聞読みにも時間がかかる、それにこの朝日新聞は特に内容が自分にとっては多すぎる。

その後しばらくウトウトしながらの読書タイムで４時過ぎたころからほんのわずかだが散歩がてら近くのスーパー・サンリブ迄納豆などの買い物に行く。

夕食後仕上げのPC作業を始める、気温２９度で晴れ、この部屋は南西に向かって窓、ベランダがあるので夕方でもあまり気温は下がらない。

冬は暖かくていいのだがこれから本格的な夏の暑さに対しては、やはりエアコンに頼るしかないのかな。

　　　　歩数計：　５３分　　５、９９８歩　　４、０８ｋｍ　

アマリリス

 令和８年  ５月 ３０日　土曜日 

　晴れ　　　最高気温：２７度

　散歩：〇　　昨晩酒：〇　　体調 : △

５時１５分起床、睡眠時間６時間半、気温１６度で晴れ、気分、体調はまずまず。　

朝の散歩にはいつものコースを普通に歩くことができた。

朝食後は新聞の天声人語の写し書きをしてから新聞全体に目を通す、それで１１時になる。

しばらく雑用後お昼のPC作業を始める、気温２６度で晴れ。

昼食後はアロエの鉢植えを買いに近くの植木屋さんに行く、ここに来てこれで３鉢目のアロエで何とか今年いっぱいはこれでしのげると思う。

毎日寝る前にアロエの葉を食べている、この習慣は４０年ほど前から続けているおかげで今の何とか健康な自分がある。

その後１時間以上昼寝をする、夕食後孫の海音ちゃんが出演するミュージカルを２時間ほど見てからを仕上げのPC作業を始める。

　　　　　歩数計：　５３分　　６、００８歩　　４、０９ｋｍ　

山茶花の花

 令和８年  ５月 ２９日　金曜日 

　晴れ　　　最高気温：３２度

　散歩：〇　　昨晩酒：〇　　体調 : △

５時１５分起床、睡眠時間７時間、気温２０度で晴れ、気分、体調はまずまず。　

朝の散歩にはいつものコースを普通に歩くことができた。

朝食後色々雑用を片付けした後１０時に予約しているドコモショップへ行く。

来月の支払いが１１万円を超えているのがよくわからないのでその内容の確認のためだった。

その結果１，２か月ほど前にベスト電器店で買ったプリンターの支払いをドコモのDカードを使っていたのだった、そんなことをすっかり忘れていた、まあ事情がはっきりしたので納得、ついでにスマホの調整もやってもらって帰ってきた。

帰宅したのが１１時近くなっていてそれから新聞の天声人語の写し書きをしてからお昼のPC作業を始める、気温３０度で晴れ。

昼食後今日も予定なくすぐに眠くなり昼寝を１時間半ほどしてしまう、読書したいのだが集中できなくすぐに眠くなるのだ。

せめて散歩でもすればいいのだがその元気が出てこない、このままではすぐに老いぼれてしまうぞ・・・

　　　歩数計：　３９分　　４、４７３歩　　３、０４ｋｍ　

ニワゼキショウ

  令和８年  ５月 ２８日　木曜日 

　曇り後晴れ　　　最高気温：２５度

　散歩：〇　　昨晩酒：〇　　体調 : △

５時起床、睡眠時間６時間、気温２０度で曇り、気分、体調はまずまず。　

朝の散歩にはいつものコースを普通に歩くことができた。

朝食後はいつものように新聞の天声人語の写し書きをした後最近PCがウィルスに侵されて悪影響が出ていて気になっているのでPCを開くと早速ウィルス対策の案内が自動で出る。

このPCもう何年か前からウィルスに侵されているような画面が時々出ていたがその都度適当に画面を変えて大したこともなく無事に過ごしてきたのでこれからも大丈夫だろうとは思うがこの数日は結構激しい感じになってきたようにも思うのでウィルス対策のソフトをインストールしなければならないのかなと考えている。

スマホも最近おかしいので今日ドコモショップに行って予約してきた、明日の午前１０時の予定。

後は特に予定なく納豆などの買い物に散歩がてらスーパー・マックスバリュに歩いて行く、その後は昼寝で５時前まで。

夕食後仕上げのPC作業を始める、気温２５度で晴れ。

　　　歩数計：　１時間８分　　７、５８１歩　　５、１６ｋｍ　

スイカズラ

 令和８年  ５月 ２７日　水曜日 

　雨　　　最高気温：２３度

　散歩：✖　　昨晩酒：〇　　体調 : △

６時起床、睡眠時間７時間、気温２２度で雨、気分、体調はまずまず。　

久しぶりに夜中から降り続いている雨のため散歩はできなかった。

朝食後はいつものように新聞の天声人語の写し書きをした後も新聞読みで午前中を終わる、何しろ外は雨なのでそれしかすることがない。

昼食後１時半から1階のホールで6人編成のポップスコンサートがあった、結構レベルの高い演奏で１時間あっという間に過ぎてしまった、もっと聞きたかった。

その後はウトウト読書タイムで夕食時間になる、外はまだシトシト雨で気温２３度。

　　　　歩数計：　７分　　６５５歩　　０、４５ｋｍ　

ドクダミの花

 令和８年  ５月 ２６日　火曜日 

　曇り後雨　　　最高気温：２９度

　散歩：〇　　昨晩酒：〇　　体調 : △

５時１５分起床、睡眠時間６時間半、気温２２度で晴れ、気分、体調はまずまず。　

今朝の散歩もいつものコースをなんとか普通に歩くことができた。

朝食後はいつものように新聞の天声人語の写し書きをしてから１０時頃になったところで耳鼻科医院に行って点鼻薬の処方箋を貰らってくる、何時ものごとく１時間近く待たされて治療は僅か。

車で行っていて帰宅する前に近くのいつもの内科医院に寄ってここも待ち時間が長そうだったので２時に予約をして帰ってきた。

この臼杵という町の病院はどこに行っても患者さん（老人ばかり）が多くて待ち時間が長い、完全に老人の町という印象（自分もそのうちの一員・・・）。

帰宅してすぐにお昼のPC作業を始める、気温２９度で曇り。

昼食を済ませてから予約していた内科医院に行く、先月採血した血液検査の結果とか問診でも特に異常なしということでいつもの錠剤薬を処方してもらいその帰りに近くの薬局で先の耳鼻科での点鼻薬と一緒に薬をもらってくる。

最近体調がおかしいのは単なる老化と運動不足のせいということらしい、食欲は普通にあり最近体重が増えているのはまさにそれなりに健康状態はいいということなのだ。

　

　　　歩数計：　５４分　　６、０６１歩　　４、１２ｋｍ　

ムラサキツユクサ

 令和８年  ５月 ２５日　月曜日 

　曇り後晴れ　　　最高気温：３０度

　散歩：〇　　昨晩酒：〇　　体調 : △

５時１５分起床、睡眠時間７時間、気温２１度で曇り、気分、体調はまずまず。　

今朝の散歩はいつものコースをなんとか普通に歩くことができた。ここまで昨日とまったく同じ、気象状況もそうだ。

朝食後はいつものように新聞の天声人語の写し書きをしてから１０時になったところでコスモスへ買い物に出かける、毎日食べる納豆、梅干、それに晩酌用の炭酸水を買う。

帰宅してから読み残しの新聞を読んだところで午前中を終了する。

それからお昼のPC作業を始める、気温３０度で曇り、とうとう夏日になってしまった。

いよいよ春から夏へと変わりつつある、それに従って衣類も変えなくてはならないので少しずつ準備している。

最近体調がおかしくなっていて身体を動かすのがきつい、横になって休んでも眠くなるわけで無し、そんなことで１時間ほどなんとなくウトウトしながら読書？しているうちに４時過ぎていて後色々雑用で５時過ぎる。

食事時間になるも食欲はないがとにかく食堂へ行って無理やり出されたものを食べる、それで夕食は終わる。

最近こんな調子でどこか身体が悪くなっているのは確かだ、明日は月一の薬もらいに病院に行くので先月血液検査のため採血されていたので何かはっきりすることだろう。

昨日PCがウィルスの影響でおかしくなっていたので今日はちゃんと操作出来るか心配だったが今のところ問題なし、自分の身体もパソコンもいよいよ最後が近づきつつある、できることなら散歩中にコトンと行きたいのだが、そんなことを思ったりする。

８４歳まで病気で入院することは一度もなく無事に生きてきて子供、孫たちにも恵まれてもう充分に人生を楽しむことはできた、病院のベッドで最後の医療するのは嫌だな・・・

　　　　歩数計：　５１分　　５、６５０歩　　３、８４ｋｍ