木槿の花 白

 令和８年  ７月 １日　水曜日 

　雨後曇り　　　最高気温：２７度

　散歩：✖　　昨晩酒：〇　　体調 :△

６時起床、睡眠時間８時間、気温２３度で雨、久しぶりの８時間の睡眠、よく眠れたことだと感心、かえって不安も伴ってくる、気分、体調は悪いはずがない。

雨のため朝の散歩は諦める、パラパラの小雨だったが傘をさして迄の元気はない。

朝食後はいつものように新聞読みをしてから今日からまた毎日新聞に戻したので余禄の書き写しをする。

やはり何十年という年月、確か結婚した時からずっと毎日新聞だったのでそれが一番落ち着く。

その後つい目の前にある数独に手を出してしまい夢中になり昼食時間になってしまう。

昼食後にお昼のPC作業を始める、気温２６度で雨。

その後はやはりテレビの録画映画を１時間以上見てから外はまだ雨模様の天気で仕方なく読書、数独で夕食時になる。

　　　　歩数計：　０分　　０歩　　０ｋｍ　

かたつむり

 令和８年  ６月 ３０日　火曜日 

　曇り時々晴れ　　最高気温：２８度

　散歩：〇　　昨晩酒：〇　　体調 :△

５時１５分起床、睡眠時間７時間、気温２０度で曇り、気分、体調はまずまず。　

朝の散歩はいつものコースを歩く、川の水はきれいで今日も大きなクロダイを１０匹ほど見かけた。

朝食後はいつものように新聞読みをしてから天声人語の書き写しをする、それで１１時過ぎになっていてしばらくしてお昼のPC作業を始める、気温２７度で曇り。

昼食後はやはりテレビで録画映画を１時間半ほど楽しんでから耳鼻科医院に行って点鼻薬の処方箋をもらってきて近くのいつもの薬局で点鼻薬をもらってくる。

それで５時近くなっていて夕食時間になる、食後に仕上のPC作業を始める、気温２７度で薄曇りの天気、明日の天気は崩れておそらく雨の一日になることだろう。

　　

　　　　　歩数計：　１時間２分　　６、２４８歩　　３、９７ｋｍ　

グレビリア

  令和８年  ６月 ２９日　月曜日 

　曇り時々晴れ　　最高気温：２９度

　散歩：〇　昨晩酒：〇　体調 :△

５時１５分起床、睡眠時間７時間、気温１９度で曇り、気分、体調はまずまず。　

今朝も雨の心配なく気持ちよく朝の散歩は出来た、川の水はきれいになってきていて今日は大きなクロダイを１０匹ほど見かけた、これを見ると釣りをしたくなるのだが。

朝食後はいつものように天声人語の書き写し、新聞読みで１０時半になっていてその後色々雑用してからお昼のPC作業を始める、気温２８度で曇り。

昼食後はテレビの録画映画鑑賞で１時間半ほど、それから近くにある内科医院に月一の薬もらいに行く。

血圧の薬と脳神経の衰えを抑える薬、３個の錠剤一月分だ。今のところ特には深刻な症状はない。

この脳神経の衰えに関して今飲んでいる錠剤しかないそうでこの脳の衰えを防ぐためにはできるだけ人との接触会話を、人付き合いを増やすことが大事だといわれた。

　　　歩数計：　５４分　　６、０８６歩　　４、２６ｋｍ　

ドクダミの花

  令和８年  ６月 ２８日　日曜日 

　曇り　　　最高気温：２９度

　散歩：〇　　昨晩酒：〇　　体調 :△

５時起床、睡眠時間６時間、気温２１度で曇り、気分、体調はまずまず。　

今朝はまったく雨の心配なく気持ちよく朝の散歩は出来た、雨が沢山降ったおかげで川の水は濁っていて今日はクロダイを一匹見かけただけだった、普段なら水は澄んでいて沢山の大きな魚を見ることができる。

朝食後はいつものように天声人語の書き写し、新聞読みで１１時半になっていてその後お昼のPC作業を始める、気温２８度で曇り。

昼食後散歩を兼ねて歩いて図書館に行って久しぶりに堂場瞬一の小説を借りてくる。

その帰りの途中に以前から気になっていたピアノスタジオがあったのでのぞいてみるつもりだったがすでにここは営業終了しているようだった、残念だ、時々ここでピアノを楽しみたいと思っていたのに。

その後は借りてきた本を読んだり数独を楽しんだりしてから少しウトウト昼寝をして夕食時間になる。

夕食後仕上のPC作業を始める、気温２８度で晴れっぽい曇り空。

　　　　歩数計：　１時間１４分　　８、８２３歩　　５、８０ｋｍ　

キンポウゲ

  令和８年  ６月 ２７日　土曜日 

　曇り時々小雨　　最高気温：２８度

　散歩：〇　昨晩酒：〇　体調 :△

５時４５分起床、睡眠時間６時間半、気温２０度で曇り、気分、体調はまずまず。　

今朝も昨日と同様時々少しぱらついていたがなんとか朝の散歩は出来た。

今日は亜紀が大分から迎えに来て佐伯市の蒲田まで連れて行ってくれる予定で１０時半頃に来てすぐに出発する。

この臼杵行は今度で２度目で前回とは違う場所でここも新鮮な美味しい魚が味わえるところだ。

１時間ちょっとで着いて２か所のお店を見て回りおいしい魚料理の昼食を楽しんでから先日宇美の井上さんからビールが送っていただいたお返しの品を買い、ついでに自分たちの食べたいもの色々買ってきた。

３時半頃には無事帰りついて早速井上さんへの送り物の準備をしてコンビニから送り出す。

結構その準備に手間取って落ち着いたのが４時半過ぎていてそれからお昼のPC作業を始める、気温２７度で曇り。

しばらく数独を楽しんだりして夕食時間になり買ってきた魚料理でビールを飲みながら夕食と楽しむことができた。

またいつか亜紀の案内で佐伯に行きたい、もう自分の運転では無理なようで許してくれないようだ。

　　　　歩数計：　１時間９分　　８、３０８歩　　５、２３ｋｍ　

ゼフィランサス

 令和８年  ６月 ２６日　金曜日 

　雨　　　最高気温：２３度

　散歩：〇　　昨晩酒：〇　　体調 :△

５時１５分起床、睡眠時間６時間半、気温２０度で曇り、気分、体調はまずまず。　

今朝は時々少しぱらついていたがなんとか朝の散歩は出来た。

朝食時はやはり雨は降りだしていて食後は新聞の天声人語の書き写し、新聞読みで１１時過ぎまで、その後雨はやはりぱらつき模様の天気だったが念のため傘を持って散歩を兼ねて買い物に出かける。

近くのイオンショップまで行って納豆、５リットル入りの芋焼酎を買って帰る、重かった。

帰宅して買ってきたものを整理して昼食時間になり食後にお昼のPC作業を始める、気温２３度で小雨パラパラ。

その後はテレビの録画映画鑑賞時間で４時迄、それから時間つぶしで数独を始めると夢中になり５時になってしまった。

それで夕食時間になり食後仕上げのPC作業を始める、気温２２度でシトシト雨模様の天気。　

　　　　歩数計：　１時間１分　　６、６１３歩　　４、５０ｋｍ　

ニワゼキショウ

 令和８年  ６月 ２５日　木曜日 

　雨　　最高気温：２３度

　散歩：〇　昨晩酒：〇　体調 :△

６時起床、睡眠時間７時間、気温２０度で雨、気分、体調はまずまず。　

今朝も雨のため朝の散歩は出来なかった。

朝食後は新聞の天声人語の書き写し、新聞読みで１１時過ぎまで、その後ちょうど雨はやんでいたようなので散歩を兼ねて買い物に出かける、念のため傘を持って出る。

いつものコースを歩いて途中のスーパー・トップバリュに寄ってあまり重くならない程度の買い物をして帰る、やはり小雨ながら雨は降り始めた。

帰宅したのがちょうど１２時でお昼のPC作業を始める、気温２２度で雨。

昼食後は引き続きPC作業をした後ひさしぶりに数独は始めると以前解決できないままほっといた問題がすんなり解決できた。そのまま続けて夢中になり５時になってしまう。

この数独は頭の体操にはいいのでこれからは読書の合間にやる時間つぶしにしよう。

夕食後仕上げのPC作業を始める、気温２３度で雨。

今日茨城からメロンが送ってきた、確か去年もこの時期送ってくれたようだった、ありがとう、じっくり楽しみます。

　　

　

　　　歩数計：　２９分　　３、１１５歩　　２、１３ｋｍ