ハイビスカス

令和８年  ６月 ２１日　日曜日 

　曇り一時雨　　　最高気温：２８度

　散歩：〇　　昨晩酒：〇　　体調 :△

５時１５分起床、睡眠時間６時間半、気温２２度で曇り、気分、体調はまずまず。　

朝の散歩はいつものコースを歩く。

朝食後しばらくして２度目の散歩に出かける、今日も朝と同じコースを逆回りに臼杵川の魚を眺めながら歩く。

散歩から帰ってきていつもの天声人語の書き写しをして色々片付け物を処理してから１１時過ぎて多美子のお供で臼杵城のそばのスーパーまで買い物に行く。

今日は父の日なので昼食にはお寿司を食べようということでおいしそうなお寿司を買ってきた。

帰宅してお昼のPC作業を始める、気温２８度で曇り。

その後で１２時半頃からビールと1週間ほど前に徹君から父の日のお祝いとしていただいていたおいしい日本酒を飲みながらお寿司を食べる、ぜいたくで幸せな父の日だ、ありがとう。

その後は当然ながら少し酔いがまわってきたようでベッドに横になって１時間ほどウトウトする。

すっきりしたところで机の周辺、とかいろいろ書類の整理で５時になる。

それで夕食時間になり食後に仕上げのPC作業を始める、気温２２度で曇り。

　　　　歩数計：　１時間２１分　　9、１３９歩　　６、２１ｋｍ　

アガパンサス

 令和８年  ６月 ２０日　土曜日 

　曇り一時雨　　　最高気温：２８度

　散歩：〇　　昨晩酒：〇　　体調 : △

５時半起床、睡眠時間６時間半、気温２２度で曇り、気分、体調はまずまず。　

朝の散歩はいつものコースを歩く。

朝食後しばらくして２度目の散歩に出かける、コースは朝と同じコースで途中の臼杵川に沿った道路を歩くのだがいつも川の中を見ながら歩いている。

たいていいつもそこに泳いでいる１kｇ前後のクロダイとかスズキを見ることができる、この２度目の散歩ではいつもよりたくさんの魚を見ることができた、いつもこれを釣りたいなあと思いながら歩いている。

散歩から帰ってきていつもの天声人語の書き写し、新聞読みで正午過ぎまで。

そして昼食時間になり、食後にお昼のPC作業を始める、気温２８度で曇り。

その後は今日もテレビの録画映画を１時間ほど見てから読書、昼寝タイムでそれで夕食時間になり食後仕上げのPC作業を始める、気温２７度で曇り、１時間ほど前まで降っていた雨は上がった模様。

 　　　歩数計：　１時間１４分　　８、４９６歩　　５、７８ｋｍ　

薔薇の花

  令和８年  ６月 １９日　金曜日 

　曇り後雨　　　最高気温：２５度

　散歩：〇　　昨晩酒：〇　　体調 :△

５時１５分起床、睡眠時間６時間半、気温２１度で曇り、気分、体調はまずまず。　

朝の散歩はいつものコースを歩く、その時まではどうにか雨は降らずによかった。

朝食後は天声人語の書き写し、新聞読みで１１時過ぎまで。

雨は朝食時にはもう降っていて当分止みそうにない。

その後はやることもなくPC作業を始める、気温２５度でまだ雨模様の天気。

その後昼食時になり食後１時に予約しているここまで出張してくれる散髪屋さんでカットしてもらう。以前から散髪はカットしてもらうだけで済ましていたのでちょうどよかった。

その後雨はやんでいて少しパラついているようだが空の雲の様子では本格的な雨にはなりそうになかったのでお昼の散歩に出かける。

ちょっとのつもりで朝の散歩コースを歩きだして結構気持ちよく歩けたので途中で脇道に入り込んで楽しく歩くことができた。

その後はテレビの録画映画を１時間ほど楽しんでそのうち夕食時間になり食後仕上げのPC作業を始める、気温２４度でシトシト雨。

　　　　　歩数計：　１時間１４分　　８、４６４歩　　５、７６ｋｍ　

フウセントウワタ

  令和８年  ６月 １８日　木曜日 

　曇り一時雨　　最高気温：２７度

　散歩：〇　昨晩酒：〇　体調 :△

５時１５分起床、睡眠時間６時間半、気温１８度で曇り、気分、体調はまずまず。　

朝の散歩はいつものコースを歩く。

朝食後は天声人語の書き写し、新聞読みでやはり午前中いっぱい。

今日も起きた時は曇り空だったのがそのうちに雨が降り出した、まったく昨日と同じ天気模様だが雨は午前中で上がっていたようだった。

昼食後に散歩に出かけて朝のコースを逆回りに歩いた。

散歩の後は１時間ほどテレビの録画映画を見る、６０年以上前の日本映画で佐賀、大分を舞台にした白黒の懐かしい映画だった。

その後お昼のPC作業を始める、気温２７度で曇り。

それからしばらくベッドに横になるが眠ることも出来ず３０分ほどウトウトして起き上がる。

それで夕食時間になり食後仕上げのPC作業を始める、気温２５度で薄曇りながらも晴れ模様の天気。

　　　　歩数計：　１時間１６分　　８、５４８歩　　５、８１ｋｍ　

くちなしの花

 令和８年  ６月 １７日　水曜日 

　曇り後雨後晴れ　　　最高気温：２３度

　散歩：〇　　昨晩酒：〇　　体調 :△

５時１５分起床、睡眠時間６時間半、気温２０度で曇り、気分、体調はまずまず。　

朝の散歩はいつものコースを歩く。

朝食後は天声人語の書き写し、新聞読みで正午過ぎまで。

とにかく朝日新聞は内容が豊富すぎる、それに一番の原因は内容を確認しながら読むのに時間がかかること、集中力が落ちている。

今日も起きた時は曇り空だったのがそのうちに雨が降り出していて午後もまだ雨模様。

昼食後に一回目のPC作業を始める、気温２３度で雨。

２時からここ高齢者住宅彩の年一回の水害に対する避難訓練があった、３階建てのビルで結構部屋数は多くて正確にはわからないが４０人ほど入居してあるようでその全員が３回の広間に集合する。　ただそれだけの事だが初めてこの住居者全員？がそろったのを見ることができた、形式的な行事の一環だ。

３０分ほどで終わりその後はいつもの時間で外はまだ雨模様なので適当に読書、昼寝で５時近くなる。

夕食後仕上げのPC作業を始める、気温２３度で晴れ模様の天気になってきた。

　　　　歩数計：　３７分　　４、１６３歩　　２、８３ｋｍ　

桔梗

 令和８年  ６月 １６日　火曜日 

　曇り一時雨　　　最高気温：２４度

　散歩：△　　昨晩酒：〇　　体調 : △

６時起床、睡眠時間７時間以上、気温２０度で曇り、気分、体調はまずまず。　

朝の散歩はいつものコースを歩く。

朝食後は天声人語の書き写し、新聞読みで１１時過ぎまで。　朝食時頃降っていた雨はもう止んでいるようだ。

それから一回目のPC作業を始める、気温２４度で曇り。

昼食後は２時間近くテレビの録画映画を楽しんでいてそれで４時半過ぎてしまいとうとうお昼の散歩に出ないまま過ごしてしまった。

その後は片付けものなど雑用で夕食時間になり、食後仕上げのPC作業を始める、気温２２度で曇り。

　　　　　歩数計：　３３分　　３、８２８歩　　２、６０ｋｍ　

ひまわり

 令和８年  ６月 １５日　月曜日 

　曇り　　　最高気温：２７度

　散歩：〇　　昨晩酒：〇　　体調 :△

５時半起床、睡眠時間７時間、気温１９度で薄曇り、気分、体調はまずまず。　

朝の散歩はいつものコースを何とか普通に歩く。

朝食後、今日は新聞休刊日なので昨日の新聞の読み残しを適当に読んだり色々雑用で１０時過ぎまで。

落ち着いたところで散歩に出かける、何時もの朝のコースを少し短めに歩いて途中のコンビニに寄ってそこのATMでお金をおろして税金の支払いを済ませて帰って来る。

それから一回目のPC作業を始める、気温２３度で曇り。

昼食後はいつものように４時半頃までテレビの録画映画を見る、それで間もなく夕食時間になり食後仕上げのPC作業を始める、気温２５度で曇り。

　　　　　歩数計：　１時間５分　　７、３４６歩　　５、００ｋｍ