毘沙門堂

   令和３年  １月 ３１日　日曜日

晴れ　　　最高気温：１２℃　　

散歩：３０分＋１時間２０分　

酒：〇　体調 :  △

６時１５分に御叱呼をもよおして起きた後はもう目は覚めていたがベッドで静かにしていて３０分後に起床する、睡眠時間は６時間半。寝起きの気分はまずまず。

今朝も良い天気で気温３度のすっきりした朝。

いつものように散歩では気持ちよく普通に歩くことはできた。

朝食、コーヒーの後は庭にたまっているごみを片付けてそれを持って梅林に置いてから毘沙門堂への散歩に行く。

今日は以前いつも歩いていた最短コースで一番きついのだがそこを久しぶりに歩いてみた、とにかく時間をかければ大丈夫だと思っていたのでゆっくりと焦らず登る。

下りは以前とあまり変わりはないが上りでは２０分以上余計にかかり往復１時間２０分、まずまずだ、以前は１時間５分ほどだったが今はこのコースを歩けるだけでも十分。心配していた膝は両膝にサポーターを付けていたので問題なし。

帰宅したのが１２時半でそれから前半のPC作業を開始する、気温１１度だが恐らくまだ上がるだろう、温かい一日になりそう。

昼食は餅をレンジで柔らかくして海苔を巻いてアベカワ餅にして３個食べて他色々適当につまんでお腹いっぱいにする。

食後は温かい読書部屋で読書タイムのはずがそこで気持ちよく１時間ほど昼寝をしてしまい、その後はコタツに移動して数独タイムで５時半まで、そして最後の日記の締めのPC作業を開始する。

 

　　　　　　　　　　　　　仲畑流万能川柳より

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　　　　　　　　　　　信じなきゃ裏切られるってこともない

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　　　　　　　　　　　　　　毎日俳壇より

　　　　　　　　　　リビングの淀む寒気を蹴り早出

　【評】暖房をつける間もなく、家族が起きる前に出勤する時の我が身を励ます

　　　　句と言えよう。