晴れ 最高気温：１７℃
散歩：２８分 酒：〇 体調:△
御叱呼を我慢できなくなって６時に起きてまたベッドに戻りウトウトと７時起床、睡眠時間は８時間？ 寝起きの気分はまずまず。起きた時の気温１１度。
散歩でのランニングは４００m辺りできつくなって歩き出す、１００m程歩いてまた走りだして結局今日は６００mほど。
朝食、コーヒーの後は読書タイムで１１時過ぎまで、１２時に予約している歯医者へ行く前の準備などで１１時４５分に家を出る、主に歯のメンテナンスだけで一部歯の付け根に薬を付けてもらいちょうど３０分で終わり帰宅するがその薬のせいで１時間は飲食できないということでまた１時間ほど読書する。
いつもより遅く２時前に昼食で乾麺のそばを茹でてかけそばを食べる。その後前回修理していたジェット水流での歯間の掃除と歯茎のマッサージ器の具合が良くないのでまたやり直す、その後の具合が気になるが今度も良くなければもうあきらめるしかないが。
それから思い出してやっと前半の日記付けをする。
３時過ぎたところで中道眼科に目薬をもらいに行き、後は今日の予定の読書は終わっているので適当に雑用と、数独少々で５時半になり最後のPC作業開始する。
随筆名言集より
“人間は、自分自身について、正直な事は云えない。虚飾なしには自分について、話せない。”
黒澤 明
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