![]() |
チロリアンランプ |
散歩:30分 体調:△ 酒:〇
7時起床。 トイレに起きることなく睡眠時間8時間で寝起きの気分はまずまず。
散歩でのランニングは今日も昨日と同じく頑張って1600m、歩きとランニング、どちらも腰は関係あると思うのだが何故かまだ腰は痛いのに散歩にはほとんど影響しないとは?
ちょうど家には買い置きのサロンパスがあるので痛い所に貼って
みようと痛い部分を探すがどうもはっきりしない、体を動かす時には確かに腰の部分が痛いのに、どういうことかしら、病院に行くほどのこともないようだしこのままもうしばらく様子を見よう。
朝食後は昨日と同じく読書と数独、それに庭の花の撮影。
今日は少し遅く2時に昼食、またもやうどんで、美味しかった。
その後もまた読書、数独で4時まで。
今朝起きた時は晴れていたがその後すぐに曇りだして4時すぎてまた晴れ間が出てきた、暑くも寒くもないちょうど良い気温、風が強くて庭の消毒はちょっと無理な感じだった、そんなにあわてなくても良いだろう、やる気になりさえすれば何時でもできる時間はある。
大型10連休もいよいよ今日で終る、明日からまた元気で登下校する子供たちに会えるのが楽しみだ。
世間はまた忙しく動き回るのだが毎年問題になる皐月病も今年はどうなる? おそらくテレビの話題に出てくることだろう。
0 件のコメント:
コメントを投稿