散歩:２７分＋１時間２０分
体調：△ 酒：〇
７時起床、夜中何時頃か忘れてしまったが一度トイレのため起きている、睡眠時間８時間で寝起きの気分は良い。
散歩でのランニングはとうとう今日は７００ｍでストップ、辛抱がたりねえな。
朝食、コーヒーの後しばらくして多美子を公民館まで送りついでにパン屋さんに寄って昼食用に買って帰る。
昨日働きすぎ？たせいか今日はまた何もやる気になれず午前中は読書と数独、昼食には買ってきたパンを食べてからとにかく体を動かさなければと毘沙門堂への散歩に出かける、下りでは両膝ともに少し痛みが出た、山歩きが出来なくなると極端に足腰が弱ってくるので今後が少し心配になるが。
今日はやっと暖かくなって外に出ると日差しが強くその中を歩くと暑すぎるほど、
山歩きにはほとんど木陰の中だからちょうどよく良い汗を掻くことが出来た。
帰宅後はしばらく読書、そのうちにウトウトと３０分ほど、そして５時半からPC作業開始。今日の朝刊に
イラン原油 禁輸開始
の見出し、今後ガソリンが急騰しそうな嫌な感じ、核問題は嫌な事柄ですがトランプさんお手柔らかにお願いします。
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