2020年11月12日木曜日

黄色い野菊

   令和 2年  11月 12日 木曜日

晴れ  最高気温:17℃ 
散歩:30分+35分 
酒:〇 体調 :  △

5時に御叱呼をもよおして起きた後間もなく寝付けた様子、そして7時過ぎに目が覚めて起床する。   睡眠時間時間程で寝起きの気分はまずまず。 
今朝もスッキリ晴れて気温7度の寒い朝、恐らく今朝の最低気温は6度。 

散歩では下半身の衰えをはっきり感じる歩き方になっている、足の痛みはほとんどないのだが。 
やはり日に一度だけの30分の散歩じゃあ運動不足になるはずだ。 
朝食、コーヒーの後はしばらく雑用をしてから11時過ぎて、安本先生のところへ行こうと家を出る。
途中トライアルで買い物をするがそのレジが混んでいて思った以上の時間がかかり、しかもその後の道路の車の混み方がひどかった。


この調子で行けば着くのが12時になってしまうのでそれでは先生とゆっくり話す時間もないし、診察と薬貰いもあったのであきらめて引き返してきた。
帰宅後しばらく読書してから12時半になり前半のPC作業を開始する。 
気温16度、今日もいい天気でまだ上がるかもしれない。


昼食は乾麺の蕎麦を茹でて玉ねぎ煮込みそばを食べる、具に昨夜の夕食の残りいろいろ沢山入れたので少々食べ過ぎた感があり。
食後は何もする気になれなくてコタツに横になってテレビを見るともなく見ながらウトウトする。その後少し読書をしてから散歩に出かける、今日から夕方も歩くことにする。
戻ってから大相撲観戦で5時半になり最後のPC作業を開始する。


              脳トレ川柳より

            もの忘れ上った二階立往生

            口ヒゲの生える位置まで母に似る

            忘れたいこと忘れずに胸晴れず

            アルバムに昔美人の証拠ある

            父受診付き添い「奥さん」連呼され



              毎日俳壇より

 

          燕去ぬ外出控えてをりし間に

 【評】疫病流行で遠出や外出を控えて過ごした今年ならではの実感。いつの間にか

    燕の姿も見なくなった。季節はすみやかに移ろう。




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