庭に咲いたシュウメイギク

令和 ４年 １０月 ２２日　土曜日

　曇り時々晴れ　　最高気温：２５度　

　グランドゴルフ：〇　　散歩：✖

　酒：〇　　体調 : △

６時半起床、睡眠時間は６時間半。　起床時の気温１９度で曇り、暖かい朝になった。今日のグランドゴルフは総勢１２名、調子は散々、ボールを打ってその行き先が安定していなかったので先輩から以前から注意されていたフォームを気にし過ぎたせいかもしれない。

グランドゴルフから帰宅した後は今日も昨日と同じように着替えしてすぐに梅林に行く。今日から今年最後の草刈りを始めることにした、実際の草刈り作業は１時間ほどで後雑用が結構色々あってそこに１時間半ほど居て帰宅する。

１２時過ぎた頃からPC作業を開始する、天気は午前中曇り空だったが次第に晴れ間が広がってきて正午の気温は２５度でここ四王寺坂では夏日になったのはずいぶんと久しぶり。

昼食後秋の花の撮影散歩に出かける、久しぶりに一眼レフカメラを出してきて持ち出す。　一番のお目当ては他所のお庭に咲いているホトトギスの花だ、以前いつも散歩していたコースを１時間ほど歩いて結構色々撮影できた、ついでに多美子に頼まれていた買い物をドラッグストア・コスモスに寄って済ませてそのお陰でその後は重いバッグを担いでの散歩になった。

それからやっと読書しながらの今日のコーヒータイムになる。５時になったところで１週間前から始めていたアロエの葉の風乾を終了して扇風機など片付ける、いい天気に恵まれて思ったより早く乾燥できた。５時半から最後のPC作業を始める。

　スマホ歩数計　　T：１時間５３分　　歩数：１１,３６６　　距離：７,７ｋｍ　　　

　　　　　　　　　毎日新聞・仲畑流万能川柳より　　

　　　　　　　　　題目筋トレ

　　　　　　　　筋トレはウチじゃ寒さをしのぐため

　　　　　　　　オレが音を上げたダンベル使う妻

　　　　　　　　夫（つま）の持つダンベルよりも重いコメ

　　　　　　　　筋トレの合間合間のテレワーク

　　　　　　　　ダンベルをネットで買って眺めてる

　　　　　　　　筋トレが過ぎて命を縮めちゃい

　　　　　　　　赤ちゃんはいつも筋トレ足を上げ

　　　　　　　　爺ちゃんが和式でしてるスクワット

　　　　　　　　　　毎日新聞・毎日俳壇より

　　　　　　　　　身を隠すものなき魚群水の秋

　　【解説】澄んだ水の中に魚群が見える。「水の秋」という広やかな季語が、

　　　　　　爽やかな秋の訪れを語る。