令和８年 ５月 ３１日 日曜日
曇り後晴れ 最高気温：３０度
散歩：〇 昨晩酒：〇 体調 : △
５時半起床、睡眠時間７時間、気温２０度で曇り、気分、体調はまずまず。
朝の散歩にはいつものコースを普通に歩くことができた。
朝食後はまずはじっくりと新聞全体に目を通す、何時ものことながら全部を読んでしまうことはできなく適当に拾い読みなのだが今日は読み進みが遅く午前中いっぱいかかっても終わらない。
そのうち昼食時間になりその後新聞の天声人語の写し書きをしてからまた改めて読み残しを適当に片付ける、それで２時半過ぎていてお昼のPC作業を始める、気温３０度で晴れ。
とにかく最近何事にも集中力がなくなって新聞読みにも時間がかかる、それにこの朝日新聞は特に内容が自分にとっては多すぎる。
その後しばらくウトウトしながらの読書タイムで４時過ぎたころからほんのわずかだが散歩がてら近くのスーパー・サンリブ迄納豆などの買い物に行く。
夕食後仕上げのPC作業を始める、気温２９度で晴れ、この部屋は南西に向かって窓、ベランダがあるので夕方でもあまり気温は下がらない。
冬は暖かくていいのだがこれから本格的な夏の暑さに対しては、やはりエアコンに頼るしかないのかな。
歩数計： ５３分 ５、９９８歩 ４、０８ｋｍ
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