令和８年 ５月 ２６日 火曜日
曇り後雨 最高気温：２９度
散歩：〇 昨晩酒：〇 体調 : △
５時１５分起床、睡眠時間６時間半、気温２２度で晴れ、気分、体調はまずまず。
今朝の散歩もいつものコースをなんとか普通に歩くことができた。
朝食後はいつものように新聞の天声人語の写し書きをしてから１０時頃になったところで耳鼻科医院に行って点鼻薬の処方箋を貰らってくる、何時ものごとく１時間近く待たされて治療は僅か。
車で行っていて帰宅する前に近くのいつもの内科医院に寄ってここも待ち時間が長そうだったので２時に予約をして帰ってきた。
この臼杵という町の病院はどこに行っても患者さん（老人ばかり）が多くて待ち時間が長い、完全に老人の町という印象（自分もそのうちの一員・・・）。
帰宅してすぐにお昼のPC作業を始める、気温２９度で曇り。
昼食を済ませてから予約していた内科医院に行く、先月採血した血液検査の結果とか問診でも特に異常なしということでいつもの錠剤薬を処方してもらいその帰りに近くの薬局で先の耳鼻科での点鼻薬と一緒に薬をもらってくる。
最近体調がおかしいのは単なる老化と運動不足のせいということらしい、食欲は普通にあり最近体重が増えているのはまさにそれなりに健康状態はいいということなのだ。
歩数計： ５４分 ６、０６１歩 ４、１２ｋｍ
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