令和８年 ５月 １５日 金曜日
散歩：〇 昨晩酒：〇 体調 : ✖
その後はやはり散歩に出ることにする、体はきつくて動きたくないのだがそのままじゃ運動不足になってしまうのはわかりきっているので、頑張って出かける。
５時半起床、睡眠時間７時間、気温１４度で晴れ、気分、体調はまずまず以下。
朝の散歩はいつものコースをいつものように３５分歩く、ひざの調子が悪くゆっくりと歩くことに。
朝食後は今日の新聞の天声人語の書き写しをしてから新聞の読み残しを読む。
今朝も昨日と同じく新聞は興味のある記事だけ読んだところで午前中終了する、読んでない記事はまだたくさんあるが結構専門的な内容のものがあるのでそれらは飛ばしてしまう。
昼食後にお昼のPC作業を始める、気温２７度で晴れ。
適当に朝の散歩とあまり変わらないコースだったが少しだけ遠回りして途中スーパー・マックスバリューに寄ってお漬物を買って帰る。
忘れないようにそれまでのことを日記付けする、そして少し読書してから夕食時までテレビで相撲観戦することに。
只今春の花盛りの真っただ中で特にこれらの大きくてきれいな花が目に付くが、牡丹、芍薬、石楠花、区別がつかないのだ。
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