令和８年 ５月 １７日 日曜日
散歩：〇 昨晩酒：〇 体調 : △
昼過ぎ１時頃に予定していた亜紀が到着する、扇風機２台を亜紀の家に預けていたのを持ってくれた、いよいよ扇風機が必要になってきたので頼んでいた。
５時半起床、睡眠時間７時間、気温１５度で晴れ、気分、体調はまずまず以下。
今日も午前中は散歩も含めて昨日とまったく同じ過ごし方で終わる。
正午すぎてお昼のPC作業を始める、気温２６度で晴れ。
ジョイフルで一緒に昼食を食べた後しばらく雑談して帰っていく。
「天然塩ミネラルの素晴らしき力」という本を必ず読むようにと置いて行った。
塩の大切さ、摂取の仕方など説明してあるそうでこれからの楽しみができた。
そのあと５時頃までウトウトして夕食時になり、食後に最後のPC作業をする、気温２６度で晴れ。 歩数計： ４５分 ５、０４１歩 ３、４３ｋｍ
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