令和８年 ５月 １３日 水曜日
曇り後晴れ 最高気温：２７度
散歩：〇 昨晩酒：〇 体調 : △
５時過ぎ起床、睡眠時間６時間半、気温１３度で曇り、気分、体調はまずまず。
朝起きてしばらくして外をぼんやり見ていたら虹が出ている、ずいぶん久しぶりに見る虹だった、夜明け前に少し雨が降ったようだった。
朝の散歩はいつものコースをいつものように３５分歩く。
朝食後は今日の新聞の天声人語の書き写しをしてから新聞の読み残しを読む。
朝日新聞に変えて内容がずいぶんと多くなって午前中いっぱいではとても興味ある記事全部は読み切れない、結局は適当なところで終了することになる。
昼食後にお昼のPC作業を始める、気温２７度で曇り。
それから買い物があったので散歩を兼ねてゆっくり歩いてスーパー・マックスバリューまで行ってきた。
後は読書を始めるが１０分ほどで眠くなりそのまま昼寝で１時間以上寝たようで目が覚めた後は夕食時までテレビで相撲観戦することに。
歩数計： ５８分 ６、４５１歩 ４、３９ｋｍ
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