マムシ草

　　　平成３１年４月９日　火曜日

　晴れ後曇り　　最高気温:１９度
散歩:２６分　　体調：△　酒：〇

　７時半起床、睡眠時間８時間、寝起きの気分はまずまず、散歩でのランニングは今日もぎりぎり７００ｍで日に日に体力が落ちている感じ。
朝食、コーヒーの後はピアノの練習やる気になれなくて読書、読むのに疲れたら数独の繰り返しで午前中終る。

昼食は今日もうどん、これが好きだから乾麺を茹でればうどんの汁は出来合いのお湯に溶かすだけのお吸い物の元、具はわかめと卵で簡単に出来る、昨日と同じ。

昼食後しばらくゆっくりしてから庭に出て草取り、それと一旦片付けてからまた使った燻製釜を片付ける、今度こそもう１１月まで出番は無い。
１時間ほどの作業で疲れて終る、後はまた読書と数独で５時まで。
朝の散歩の時だけではなく最近体力が続かなくてすぐに疲れを感じるようになった、ただ山歩きだけは始めはきついが３０分ほど過ぎればその後は３時間でも歩ける、まだそのような体力はあるのだなとは思うがその後がいけない、完全に疲れてぐったりして何も出来なくなる。
おそらくアルコールのせいだとは思うが、こればかりは・・・　良いんだ。