令和８年 ７月 ９日 木曜日
晴れ時々曇り 最高気温：３０度
散歩：〇 昨晩酒：〇 体調 :△
５時１５分起床、睡眠時間７時間、気温２５度で晴れ、気分、体調はまずまず。
朝の散歩はいつものコースを普通に歩くことができた。
朝食後は新聞読みと余禄の書き写しをしてからテレビの録画映画を見て正午過ぎになる。
昼食時間には少し早かったのでそれまでお昼のPC作業をやることに、気温２９度で晴れ模様の天気。
昼食後は読書タイムで図書館から借りてきた小説を読了する、その後は難しい数独に夢中になってしまい夕食時になるがまだ数独は解けていない。
昼食後にお昼の散歩に行くつもりにしていたのだが暑いせいもあって怠けてしまった。
歩数計： ３６分 ３、９５５歩 ２、６９ｋｍ
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