令和８年 ７月 ７日 火曜日
曇り 最高気温：３１度
散歩：〇 昨晩酒：〇 体調 :△
５時１５分起床、睡眠時間６時間半、気温２２度で曇り、気分、体調はまずまず。
朝の散歩はいつものコースを普通に歩くことができた。
朝食後は新聞読みと余禄の書き写しをしてから１１時に予約していたドコモショップに行く。
なぜなのかここ臼杵に来て今回で３度目のスマホの同じようなトラブルと今回はウィルス感染処理、なぜそうなるのか職員さんは詳しく説明してくれない、とにかく今回はウィルス防止の契約をしたのでこれからはとにかく慎重な扱いに気を付けよう。
帰宅したのはもう１時になろうとしていて多美子は準備をして待っていたので早速昼食を始める。
昼食後２度目の散歩に出かけてやはり朝の逆コースを歩いて川伝いに歩くがいつものことながらお昼の時間は魚は少ししか見かけることができない。
それからお昼のPC作業を始める、気温３０度で曇り、いよいよ梅雨明けまじかで本格的な真夏になる。
その後はさすがに真夏日になり部屋の中も３０度超えたので初めて冷房を入れる、しばらくひんやりした部屋で読書タイム、それで夕食時間になる。
歩数計： ４０分 ４、５２８歩 ３、０８ｋｍ
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