シコンノボタン

 令和６年  ９月 ６日　金曜日

　晴れ　　最高気温：３３度

　グランドゴルフ：〇　散歩：２０分

　酒：〇　　体調 : △

６時半起床、睡眠時間は６時間半、起床時の気温２５度で晴れ。寝起きの気分、体調はまずまず。

今日のグランドゴルフには１４名が集まり昨日と同様調子はさっぱりダメだった。

グランドゴルフが終わって帰宅して家には上がらずそのまま散歩に出る、近所を２０分ほど適当に歩く、グランドゴルフだけでは運動不足になるのでこれからはできるだけこのようにしてみるつもり。

帰宅後はゆっくりシャワーを浴びてすっきりしてから新聞読みながらのコーヒータイム１時間ほど。その後適当に過ごして少し横になって１時間ほどウトウトする。

１２時半になったところで昼のＰＣ作業を開始する、気温は３２度で晴れ、最近連日まったく同じような暑い天気でうんざり。

昼食後は神武のおばさんの様子伺いに行き簡単な片付け事をしてから帰るときにおばさんを西鉄ストアまで送ってから梅林に栗拾いに行く。今日もわずか４個だけ拾って帰ってくる。

その後は読書タイムで５時まで、５時半になって最後のＰＣ作業を開始する。

 　　歩数計　　時間：１時間１９分　歩数：７、０９８　距離：４、８ｋｍ　

 

　　　　　　　　　　毎日新聞・毎日俳壇より

　　　　　　　　　　使はねば衰ふる声半夏生　　久喜市　梅田ひろし

　【解説】喉が不調の時に、いたわるつもりで声を出さずにいると、かえって

　　　　　声が出にくくなる。微妙な季語を配したのが効果的。