令和 ５年 ２月 ４日 土曜日
曇り後晴れ 最高気温：１０度
グランドゴルフ：〇 散歩：✖
酒：〇 体調 : △
６時半起床、睡眠時間は６時間。 起床時の気温４度で曇り。今朝の気分、体調はまずまず。
今朝のグランドゴルフは総勢１１名で二グループに分かれてプレイする、今日の調子は良くなくとにかく楽しむように心がけてプレイした。
帰宅後は新聞読みしながらのコーヒータイムで１時間ほど、今日の予報では晴れのはずだがなかなかお日様は出てくれないので台所のテーブルで。その後予定していた雑用を片付けてから電動ウォーカーでの歩きを３０分やって午前中を終了する。ＰＣ作業を始めた頃から太陽は時々顔を出すようになってきた、この後天気は良くなって暖かくなるように期待する。
昼食後期待通り天気は良くなってきたので読書部屋に移って読書と昼寝を少しするが気温は期待してたほど上がらず４時頃には少し寒くなり台所の流しの片付けをしてからコタツに移動する。５時半まで数独に夢中になりその後はいつものＰＣ作業を開始する。
スマホ歩数計 T：１時間１６分 歩数：７，３４９ 距離：５，０ｋｍ
毎日新聞・仲畑流万能川柳より
言うたびに「重く受け止め」軽くなる
ロシアでは平和願うと逮捕だよ
節電はライトアップをまず止めて
保釈金どこから出たの八千万
プーチンの顔見て不快テレビ消す
毎日新聞・季語刻々より
立春の今日あれをしてこれをして 宇多喜代子
【解説】今日は立春。リッシュンと発音すると心がピシッと締まる気がする。窓の外の風景も急に明るくなった感じ。気分が明るく軽くなって、「あれをしてこれをして」と前向きになるのだ。 坪内捻典
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