令和８年 ６月 １３日 土曜日
薄曇り 最高気温：２８度
散歩：〇 昨晩酒：〇 体調 :△
５時１５分起床、睡眠時間７時間、気温１８度で薄曇り、気分、体調はまずまず。
朝の散歩はいつものコースを普通に歩く。
朝食後はまず天声人語の書き取りをしてから新聞読みをする。
それで１１時になりしばらくして二度目の散歩に出かける、朝の散歩の逆コースを短めに歩いた。
それで正午過ぎになりしばらくして昼食タイム。
食後にお昼のPC作業を始める、気温２８度で時々太陽が顔を出すという薄曇りの天気。
その後はいつものようにテレビの録画ドラマを１時間ほど見てから読書、昼寝タイムで５時前まで。
いつものように５時１５分ごろから食堂での夕食会、夕食後自分たちの部屋で二人一緒に晩酌を楽しみそれから仕上げのPC作業を始める、気温２３度で晴れといっていいほどの薄曇り。
この数日、というよりほぼ毎日一日の行動に変化はない、これではボケるのは当たり前だとわかっているのに、やはり老齢化で体力、気力が日々衰えているせいなのだ。
普通の皆さんはこういう風に晩年を一日一日老化して最後を迎えるのだ。
さて自分は・・・ ？
歩数計： １時間４分 ７、２４７歩 ４、９３ｋｍ
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