令和８年 ６月 ６日 土曜日
曇り 最高気温：２９度
散歩：〇 昨晩酒：〇 体調 :△
５時半起床、睡眠時間６時間半、気温２２度で曇り、気分、体調はまずまず。
朝の散歩はいつものコースを歩く。
朝食後はまず天声人語の書き取りをしてから買い物に行く、少し散歩を兼ねているので遠回りしてからすぐ近くのスーパー・サンリブへ。
いつもの納豆と久しく肉を食べてなかったのですぐに食べられる調理した肉料理、それにビールがなくなりそうなのでビールも久しぶりに買った。
帰宅してから改めてじっくりと新聞読みをする。
それでちょうど午前中を終了してお昼のPC作業を始める、気温２８度で曇り。
昼食後はしばらくテレビを見ていてそのうちに眠くなりベッドに横になってぐっすりと昼寝をする。
気持ちよく１時間半は眠れたようで起き上がって少し片付け事など雑用、そして夕食時間になるがお腹は全くすいていないけど二人そろって食堂に行き夕食を済ませる。
いつものことなのだが自分は出されたものは全部食べてしまうことにしているので最近常に満腹状態、この臼杵に来てかなり肥えてしまった。
夕食後仕上げのPC作業を始める、気温２５度で曇り。
歩数計： １時間６分 ７、２６１歩 ４、９４ｋｍ
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