朝顔の花 ２

 令和６年  ７月 １３日　土曜日

　雨後曇り後雨　最高気温：２９度

　グランドゴルフ：✖　散歩：４０分

　酒：〇　　体調 : ✖

６時半起床、睡眠時間は５時間、起床時の気温２４度でちょうど起きたころから雨が降り出した。寝起きの気分、体調はやはり睡眠不足のせいで調子悪い。今朝も４時半ごろに目が覚めた後眠れなかった。

今日も雨のためグランドゴルフは中止になった、この雨のため朝の散歩には出ていない。

朝食後は新聞読みながらのコーヒータイム、１０時ごろには雨は上がっていて久しぶりに散歩に出るが歩き始めのきついこと、半分ほど歩いたころになってやっと普通に歩けるようになった。

その後は午前中いっぱい読書タイム、その間少しウトウトする。１２時半すぎてお昼のPC作業を始める、気温２９度で曇り。

昼食後は雑用少しした後は3時頃から昼寝で４時半まで、その後も色々雑用、５時半から最後のPC作業開始。

 　　歩数計　　時間：４２分　歩数：４、７０１　距離：３、３ｋｍ　

 

　　　　　　　　　　毎日新聞・毎日俳壇より

　　　　　　　　　　塩田の解説員の夏帽子　　倉敷市　中路修平

　【解説】産業遺産として昔ながらの塩田を見学する。解説員の夏帽子がさえぎる

　　　　　もののない強い日差しを想像させる。