晴れ 最高気温：２５度
散歩：２８分 体調：△ 酒：〇
７時起床で睡眠時間７時間半ほど、寝起きの気分はまずまずで散歩でのランニングも頑張って７００m走れた。
朝食、コーヒーの後は適当に時間をつぶして１０時半集合の四王寺坂１区の公民館に行く、多美子も一緒。
四王寺坂１区の７０歳以上の中から３６名が参加（全体の４分の１ほど）、１１時半から始って午後２時まで、アルコールも飲みたいだけ、お腹いっぱいでカラオケ、ビンゴゲームで楽しんで戻ってくる、帰宅時間２時半過ぎ。それからとにかく昼寝をすることに、１時間以上寝たのか４時過ぎに起きだして納豆などの買い物にコスモスに行く、帰ってきてPC作業開始。
今日は敬老会で一日終了、十分楽しかった。
随筆名言集
“人間について日常安易にいわれている「本能」は、すべて衝動と言い換えられるべき性質のものである。”
日高 敏隆（動物行動学者、昆虫生理学者）
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