アジサイ (最後）

　　　　 令和 元年  ６月１５日　土曜日

 　雨後曇り夕方から晴れ　　
　　最高気温：２０度　　
　　散歩：なし　体調：△　酒：〇

６時起床、５時にトイレで目が覚めた後眠れないまましばらく横になっていてから起き上がる。　　

昨夜もいつもより早く寝付いていた、睡眠時間７時間くらいで寝起きの気分はまずまず、夜通し降り続いていた雨はまだ止まず散歩は中止。

いつもより１時間早い朝食、コーヒーの後は前回（１０日ほど前）に作ったのがなくなったので酢生姜作りをする、前回は初めてだったので適当すぎて生姜が少なすぎたようだった、今回は十分入れたので大丈夫、これは肉、魚とかサラダにも、ほぼ何の料理にでも合うので少し物足りない味だと思えばこれをつけて食べれば満足できる美味しい味になる、それに健康にいいということで誰にでもおすすめの品だ。

それが終わったのがちょうど９時でそれから先ほど入れて残ったコーヒーをまた飲みなおしてから読書を始めて１時間ほどして数独に変える、この数独の問題が１週間以上前から取り組んでいるやつで自分にとってはかなりの難問で、それがやっと今回１時間以上かかってやっと解決できた。

１０時過ぎたころから一時止んでいた雨がお昼前頃からまた静かに降りでしていた、それにいささか寒いほどの気温１９度、昼食までしばらくPC作業、午前中の日記を書き留める。こんなに寒いほどなら昼食は当然熱いうどんで、食後はまた読書と数独で３時まで、そのあと猛烈に眠くなったので昼寝を１時間以上、５時過ぎて最後のPC作業開始。

昼寝から覚めた４時半ごろ今日の最高気温２０度になっていた、夜もあまり気温は上がらないようだから布団をちゃんと着て風邪をひかないよう要注意。

　随筆名言集より

 　”感情がなくなれば、「思想」もまた不要になる。　何たるユートピア！　その時こそ、人間がもはや「人間」ではなくなる時だ。“　　　　　　　　那珂 太郎

“憎しみの感情が色恋沙汰にとどまっているうちは、世の中太平であって、詩も生まれる。”　　　　　　　阿川 弘之

真実であろう。

佐賀市諸富町 新北神社

　　　　 令和 元年  ６月１４日　金曜日

新北神社のビャクシンは、幹回り4.1メートル、枝張り6メートル、
樹高20メートルの巨木である。樹齢は1600年とも2200年
ともいわれているがあきらかでないが、古木特有の風格がある。

曇り後雨　最高気温：２４度　　

散歩：３２分　体調：△　酒：〇

６時半起床、２時にトイレで起きる、その後もすぐに眠れた、６時にまたトイレで目が覚めて用を足した後しばらく横になっていてから起き上がる。　　

昨夜は旅行の疲れでいつもより早く寝付いていたので睡眠時間８時間で寝起きの気分はまずまず、散歩でのランニングは頑張っても１１００mでおわる。

　朝食、コーヒーの後はいつも飲んでいる合わせ酢がなくなったので前もって買って用意していた酢で合わせ酢を作る、今回はこれまでと違う取り合わせになったので少し甘すぎるかもしれない。

それからトライアルにいつもの買い物に行く、午前１０時ごろで駐車場はほぼいっぱい、なんでこんなに多いのか不思議だったので後で聞いてみたら今日はポイント３倍の日ということで多いのだそうだ。　ちなみに自分の今日の買い物のポイントは6点でその3倍の18点だった。

その後は読書、12時ごろから眠くなって1時間ほどベッドで昼寝をする。

昼寝の後から昼食、今日の昼食は多美子が作って用意してくれていた明石たこ焼き、それにバナナとリンゴ、少し物足りなかったで食後のお茶を飲みながらカリントウを食べて落ち着く。

昼食後はまたしばらく読書して4時前に多美子の薬もらいに神武医院に行き、帰ってきて今度は自分の薬をもらいに加来医院に行く。

今日の最高気温は午前中で3時頃の気温は23度になっていた、夕方頃から天気が崩れだして夜になって本格的にな雨になる予報で今日も涼しい一日だった。

外の掘りには早くも立派な蓮の花が

　随筆名言集より

　 “万人にとっての名医はいなくても、あなたにとっての名医はきっと存在する。

あなたが『この人は良い医者だ』と思えば、その医者は紛れもなくあなたにとっての名医である。“　　　　　永井　明 (医師)

　なんとなく納得。

ひまわり会柳川日帰り旅行

　　　　 令和 元年  ６月１３日　木曜日

早くも合歓の木の花が咲いていた

　晴れ　　最高気温：２８度

　散歩：なし　体調：△　酒：〇

６時半起床、１時半ごろトイレで起きてまたすぐに眠ることが出来た、睡眠時間７時間半で寝起きの気分はまずまず。

今日は四王寺坂の老人会で柳川に日帰り旅行がある、８時半出発なので今朝の散歩はなし、とりあえずいつものように新聞に目を通してから朝食。そして出発。

総勢２０名でマイクロバスにちょうど満席、最初に佐賀市諸富町にある新北（にきた）神社に寄って参拝してから柳川に向かう。　柳川での今日の第一目的である川下りの船に乗っての観光５０分（正確には堀めぐり）。　この柳川は３５年ほどの久しぶり。　その後船小屋に行きそこのホテルで昼食、２時間以上お酒も当然ありでかなり飲んでしまった、カラオケも１曲唄わせてもらった。

帰りに途中のお土産やさんに寄って辛子明太子を買う、家に帰り着いたのは５時過ぎ、早速撮影してきた写真の整理をしてこの日記を書き始める。

まだ酔いは醒めておらずこの後の夕食でも当然飲むだろうし、この後どうなるんだろう。

近所のアジサイ

　　　　 令和 元年  ６月１２日　水曜日

　曇り後晴れ　　最高気温：２４度

　散歩：２６分　体調：△　酒：〇

７時起床、３時にトイレで起きる、その後はスムースにまた眠れた、皆さん同じだと思うがいつも熟睡できるのは初めの１～２時間だけで後はレム睡眠状態。　　

睡眠時間８時間ほどで寝起きは何となく体は怠い感じだが気分はまずまず、散歩でのランニングは頑張れなくて７００mでおわる。　

朝食、コーヒーの後は今朝の散歩の途中で見かけた他所のお庭の花が気になっていたのでカメラを持って撮影に出る。　帰宅後早速それらをPCに取り込んで整理する、結構たくさん気に入った写真が撮れてよかった。

その後そのままPCでの作業で１２時頃まで。

昼食後ネット購入した品のコンビニ決済をしてから銀行へ、今月またもや臨時支出があってお金をおろしに行く。

その後は夕方まで読書と数独で、特に難問の数独に夢中になってしまいそれに２時間近く縛られてしまった、が結局その問題は解決できず時間切れ。

今日も大変涼しくて窓を開けて風通しをよくすると寒くなり閉め切ってしまうほどできわめて過ごしやすい一日となった。

随筆名言集より

“人間の不幸を見つめさせ、それを受け入れさせる宗教はよい。

しかし人間にあまりにもすぐに多くの幸福を約束する宗教は危険である。“

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　土居健郎 (精神科医師)

　一つの宗教観として共感できる。

四王寺山のツツジ

　　　　 令和 元年  ６月１１日　火曜日

　晴れ　最高気温：２４度　　

散歩：３２分　体調：△　酒：〇

７時前起床、６時にトイレで起きた後まだ少し早いのでとりあえずまたベッドに横になっていたがしばらくして起き上がる。　　睡眠時間７時間ほどで寝起きの気分はまずまず、散歩ではなんとか頑張って１３００m走れた、最近はもう頑張らなくて適当なところでやめようとは思っているのだが、やっぱり頑張れるのなら頑張ってみようと今日も頑張った。　

朝食、コーヒーの後は多美子を志免町の美容室まで送って行ったついでに、時々買い物しているお酒の専門店に寄る、以前から一度飲んでみたいと思っていたイタリアのグラッパというお酒を探してみると、あるにはあったがブランディーの一種だと分かりそれに思っていたより値段も高かったので今回は買うのはやめた、ブランディーはもともとあまり好きではないがそのうちに買ってみようとは思っている。

その後ツタヤに寄って１００円古文庫本６冊買う、昨日報道されていた亡くなられた田辺聖子さんの本も今まで読んだことなかったので１冊買ってみた、これで２か月分以上はある。　　またその後１００円パン屋さんにも寄ってお昼用に二日分買ってくる。

帰宅後PCを開いて午前中の日記の下書きをする、それでちょうど昼食時間になる。

昼食後、ガスレンジフードの掃除をする、これは一月ほど前から多美子から頼まれていたことでいつも忘れていたのをやっと実行する、丁寧な掃除は年に２回だけ、カバーの取替えは年４回ほど？（そんなもんだろう）

１時間半ほどかかって終了、結構疲れてその後１時間ほど昼寝をする。

昼寝から起きて少し読書、５時過ぎて最後のＰＣ作業開始。

キキョウソウ

　　　　 令和 元年  ６月１０日　月曜日

　晴れ　最高気温：２５度　　

散歩：３１分　体調：△　酒：〇

７時起床、２時頃にトイレで起きるがそのあと間もなく眠ることができた。　　

睡眠時間８時間ほどで寝起きの気分はまずまず、散歩ではなんとか１２００m走れた。　

朝食、コーヒーの後は１時間以上読書してから１１時予約の歯医者に行く、今日は月一の定期健診で歯垢取りと歯茎のマッサージだけ、２，３日前まで口内炎で悩んでいたが昨日から心配なく食事ができるようになっているがまだ完全に口内炎はなくなっているわけではないのでもうしばらく寝る前に薬を付けるようにしなければならない。　信頼できるいい歯医者さんが近所にあるというのはほんとに頼もしい。　

その後も昼食まで読書。　読書は同じ本を続けて読んでいるわけではなくて同じのは１時間も続けて読むことができない、３０分ほどするとやがて集中力が薄れてくるのでその後きりの良いところで他の本に変える、今は随筆名言集で短い言葉をゆっくり吟味しながら読むので切り替えにはちょうど良い。

今日も割合涼しいので昼食には久しぶりにうどんを茹でてワカメをたっぷり入れて熱いだし汁で食べる。

昼食後はPCでの作業いろいろで３時まで、その後また読書と数独で４時まで、それから多美子と一緒にトライアルに買い物に行く、そして最後のＰＣ作業開始。

このキキョウソウは花がキキョウに似ているのでその名前がついたようで山間部の草むらに今の時期咲いている、花の大きさは１，５ｃｍほどで
小さくて可愛い、大好きな花

スイカズラとテイカカズラの花

　　　　 令和 元年  ６月９日　日曜日

スイカズラ　（忍冬）

曇り後晴れ　最高気温：２４度　

　散歩：２５分＋２時間１５分　

　体調：△　酒：〇

７時過ぎ起床、夜中にトイレで起きることなく何とかこの時間まで寝ることができた。　　睡眠時間８時間ほどで寝起きの気分は昨日よりはいい感じ、散歩でのランニングはやはり７００mがやっと、明日はこれ以上いけそうな気がする。　

朝食、コーヒーの後は四王寺山に散歩に出かける、この４，５日で今日が一番体調は良いようで本来のペースで歩くことができた、ただしやはり２時間以上山歩きするときは膝サポーターが必要で２時間経過したくらいから両膝とも少し痛くなりだして、今回はちょうどぎりぎりのところだった。

帰宅後山歩きにはカメラを持って行っていたので撮影した写真をPCに取り込んで整理、それと忘れないように今日のそれまでのこと、日記の下書きをする。　

夕方になればもう午前中のことを正確には思い出せないので時間の余裕があればこの時間にいつもやっている。

今日も昼食はパンとバナナで、その後は相変わらずいつものように読書と数独で夕方まで。

今日も過ごしやすい一日で、山ですれ違う同年輩の人たちお互いに「今日は良い天気ですな」と挨拶する。

テイカカズラ

　

　随筆名言集より

“その人の生き様がみごとに死に様に反映する。

　良き死を死すためには良き生を生きねばならない。“　　　　　柏木哲夫

死ぬのが怖いとは思はないが死が怖くなった、いや、反対かな　　・・・　？