ネジバナ

  令和７年  ７月 ４日　金曜日  　

　晴れ　最高気温：３３度

　グランドゴルフ：〇　散歩：✖

　昨晩酒：〇　　体調 : △

６時半起床、睡眠時間５時間半、　気温２７度で晴れ、起床時の気分はまずまず。

今日のグランドゴルフには１５名集まる、調子は最悪、既に夏バテになった模様。

帰宅してからシャワーを浴びてすっきりしてから１１時予約の歯医者に行く。

歯医者では治療時間１時間かかりお陰で今まで少し心配だったヶ所が良くなったようでこれからの食事が楽しみになった。

帰宅時間は１２時１５分で１２時半になったところでお昼のＰＣ作業を始める、気温３３度で晴れ。

昼食後は２時半予約の前田脳神経外科に行く。物忘れなどの脳の衰えは回復はできなくてできることは薬で少しでも衰えを遅らせることだそうだ、結局は自分で日頃からいろいろなことをして脳に刺激を与えることがベストなことだろう。

帰宅してからは昼寝１時間ほどして５時過ぎたころから庭に出て水やりとか畑の手入れなどして５時半になりＰＣ作業を始める、気温３２度で晴れ。

 　　歩数計：　４５分　　４、９８６歩　　３、３９ｋｍ　

 

　　　　　　　　　　毎日新聞・毎日俳壇より　

　　　　　　　　　　筍に串のすううと通りけり　　尾道市　山口恭子

　【解説】料理のひとこまを詠んで、満足感と味覚の期待感を表した。固いタケノコ

　　　　　なればこその手応え。