きれいに開花した椿の花

 令和７年  ３月 ３日　月曜日　

　雨後曇り　最高気温：１０度

　グランドゴルフ：✖　散歩：✖

　昨晩酒：〇　　体調 : △

６時半起床、睡眠時間６時間、気温１０度で小雨、今朝も５時過ぎてトイレを催して起きた後眠れなくて仕方なくしばらくテレビを見てから起床する、起床時の気分はまずまず。

今日も昨日のぐずついた天気と小雨のため到底グランドゴルフはできそうになくて中止になった。

朝食後は新聞読みながらのコーヒータイムの後１１時までこたつに入ってウトウトしながら読書タイムで過ごす。

その後１１時半予約のまえだ脳神経外科に薬をもらいに行く、この薬は脳が良くなるのではなくて悪くなるのをできるだけ抑えるということだ。この医院は患者さんが多く薬局も３軒の病院の薬を手配している関係で待ち時間が長くて帰宅したのが１２時半になっていた。

直ぐにＰＣ作業を始める、気温８度で曇り、朝より次第に気温は下がってきていて明日はもっと寒くなるとの予報だ。

昼食後はもう休憩時間でこたつに入って昼寝で１時間以上寝る、最近昼寝をよくするようになった、そのせいか夜は６時間足らずで目が覚めてしまうことが多くなった。

目が覚めた後は読書タイムで５時過ぎまで、５時半になって仕上げのPC作業開始、気温８度で曇り。

　　歩数計：　２分　　３０９歩　０、２１ｋｍ　

 

　　　　　　　　　　毎日新聞・毎日俳壇より　

　　　　　　　　　深酒の理由は聞かず蜆(しじみ)汁(じる)　　臼杵市　村上玲子

　　【解説】シジミは肝臓によいとされ、二日酔いにも効果があるという。

　　　　　　飲みすぎたらしい夫だが何も聞かず「蜆汁」を出すのみ。