令和６年 ３月 ３１日 日曜日
曇り 最高気温：１８度
グランドゴルフ：✖ 散歩：５０分
酒：〇 体調 : △
６時半起床、睡眠時間は７時間、起床時の気温１４度で曇り。 寝起きの気分、体調はまずまず。最近ある程度６時間以上眠ると自然に目は覚めるのだがそれ以上幾ら寝てもまだ眠たい感じですっきりと目が覚めることは無い。
今日は日曜日なのでグランドゴルフはない、朝の散歩に出てモモちゃんに会うことができた。
朝食後は読書部屋（もうこの時期この部屋も曇りの天気でも寒いことは無くなった）で新聞読みながらのコーヒータイムで１時間ほど、その後は神武の叔母さんの様子窺いに行く。一緒にハーゲンダッツをご馳走になって色々雑談３０分以上して帰ってくる、叔母さんは毎日ハーゲンダッツを３個ほど食べているそうだ。
その後今日の午後からの庭仕事の準備をして午前中を終了する。
１２時半になってお昼のPC作業を始める、気温１８度で曇り。
昼食後はまた神武家に我が家にあったステッキを持って行く、これは亡くなった浩二君が使っていたもので長いのでおばさんに合うように短くすると気に入ってくれたようでよかった。叔母さんは１週間ほど前にそれまで使っていたのをどこでか解らないが失くしてしまったということだった。
帰宅してからは予定していた庭仕事、ほとんどアロエの植え替えで鉢植えしていたのを庭のあちこちに直植えする。それが終わってホッとして落ち着いたのが４時半でしばらく休憩してから５時過ぎまで読書タイムで過ごす。５時半になり最後のPC作業を開始する。
スマホ歩数計 T：１時間４分 歩数：７、０４４ 距離：４、７ｋm
毎日新聞・脳トレ川柳より
聞こえないうるさいどっちもテレビです ８７歳
【解説】コマーシャルがうるさいのは心配ありませんが、バラエティー番組がうるさく感じだし、ニュースと相撲、連ドラばかり見るようになってきたら、それは脳の老化のサインです。あと、若い歌手グループの顔が皆一緒に見えるようになったら、これまたアウト！
・・・これはまったく自分に当てはまる状況だ。
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