臼杵城址周りの堀の鴨

 令和８年  ２月 ７日　土曜日 

　曇り　　最高気温：１０度　

　散歩：３０分＋２０分　

　昨晩酒：〇　　体調 : △

 ６時半起床、睡眠時間７時間以上。　　気温６度で雨上がりの曇り、気分、体調はいつもの通りでまずまず。

いつもの朝の散歩コースを歩く、何時もならまだ暗い中だが今朝は寝坊したおかげでもう明るくなっていた。

朝食後は新聞読みながらのコーヒータイム、色々片付け作業など雑用で午前中は終了する。

昼食後はＰＣ相手に１時間ほどしてから新聞の余禄を丁寧に書き移す作業を昨日と今日の二日分やる。

この書き写しは頭のボケを少しでも遅らせるつもりで初めてそろそろ一月になろうとしている。これは良かった、字を丁寧に書く習慣が身についてきていて読みやすいきれいな字になってきているし、なんとなく気分も落ち着いてくる。間違いなくこれからの毎日の習慣になる。

４時過ぎたころ散歩がてらにスーパーまで買い物に行く、買ったものはおつまみの豆とおやつのチョコレートだけ。

後は夕食時間になるまで読書タイム。

　　歩数計：　１時間５分　　７、６０７歩　　５、１７ｋｍ　

 

　　　　　　　　　毎日新聞・毎日俳壇より　

　　　ひこばえや子は遠くとも近くとも　　東京　福島照子

【解説】ひこばえは春、木の根や切り株から伸びる新芽。見ていると遠く

　　　　近くの大切な子を思い出す。