キズイセン

 令和８年  ３月 ２０日　金曜日 

　晴れ　　最高気温：１７度

　散歩：３０分＋４５分

　昨晩酒：〇　体調 : △

５時起床、睡眠時間８時間、気温５度で晴れ、昨日の睡眠不足を補うようにたっぷりと８時間近く寝ることができた、気分、体調はまずまず。　

朝の散歩はいつものコースを歩く。

朝食後はコーヒ－を入れて飲みながら新聞の読み残しを処理してから余禄の書き写しをする。いつもの通りでそれで１０時半になる。

その後散歩を兼ねて図書館まで歩いて行く、距離は短く１５分も歩けば到着する。

本２冊借りて帰る途中臼杵お土産用のお店でお菓子を買う、明日亜紀が来るので千葉家のお父さんへのお土産用に買った。

帰り着いたのが１２時過ぎでちょうどいい散歩になった。

昼食後お昼のPC作業を始める。気温１７度で晴れ。

３時過ぎたころからはやり眠くなって昼寝をすることに、１時間以上気持ちよくぐっすり眠ることができて目が覚めたのは４時半頃、後はテレビの大相撲観戦で一日を終わる。

　歩数計：　１時間２１分　　９、４２８歩　　６、４１ｋｍ　

 

　　　　　　　毎日新聞・毎日俳壇より

　　　雪嶺(せつれい)の浮くや甍(いらか)の波の上　　盛岡市　舟山治男

　　　【解説】いらかの波の上だから雪嶺が浮く。古典的な縁語の手法で景色を

　　　　　　　我がものにした。