誕生祝の花

 令和８年  １月 ３１日　土曜日 

　曇り後晴れ　　最高気温：１０度　

　散歩：３０分＋３０分　

　昨晩酒：〇　　体調 : △

 ５時半起床、睡眠時間６時間半。　　気温３度で曇り、気分、体調はいつもの通り。

いつもの朝の散歩コースを歩く。

朝食後はコーヒーを飲みながらじっくりと新聞読みをする。

１１時頃になって近くの歯医者に予約をしに行く、来週の月曜日９時に予約がとれた。

最近２ヶ所の部分入れ歯が取れてしまったのだ、何とか食事はできているがこのままでは悪くなるばかりだ。

午後１時過ぎに大分から亜紀がお土産をたくさん持って様子伺いに来てくれて２時間ほどゆっくりして帰って行った。その後支払いにコンビニに行き散歩がてら適当に歩き回って帰ってくる。

ミスターホームの田中さんに電話して色々話をしているうちに６日に一度宇美に行かなければならなくなった。一応日帰りのつもりで行くのだが無理だろうな・・・

そして１３日頃に家の売買契約に行かなくてはならない、いよいよケジメの日が近づいてきた。

　　歩数計：　１時間１４分　　８、６５７歩　　５、８９ｋｍ　

 

　　　　　　　　毎日新聞・毎日俳壇より　

　　　　配達の足跡消して雪積もる　　宍粟市　　宗平圭司

　　　　【解説】雪が休みなく降り積もる。人が来て去った跡も気配も消してゆく。

　　　　　　　　生活の音まで吸い込まれてゆくようだ。静寂が広がる。

餌場に群がる雀たち

 令和８年  １月 ３０日　金曜日 

　晴れ　　　最高気温：８度　

　散歩：３０分　昨晩酒：〇　体調 : △ 

５時半起床、睡眠時間６時間半。　　気温０度で晴れ、気分、体調はいつもの通り。

６時からいつもの朝の散歩コースを歩く。

朝食後はコーヒーを飲みながらじっくりと新聞読みをする。

１１時頃になって多美子と一緒に近くのスーパー・ジョイフルに買い物に行く。

今日は自分の誕生日ということで昼食には誕生祝ということでお酒を楽しみながらお寿司を食べようと決まっていたので食べたいお寿司を買ってきた。

１２時過ぎたあたりで早速二人で誕生祝の昼食会、久しぶりにビール、日本酒を飲んでお腹いっぱい、いい気持ちになることができた。

その後新聞の余禄の写し書きを丁寧にしてからＰＣを開いて日記の下書きをする。

その後は当然ながら眠くなりベッドに横になって昼寝をすることになりぐっすり寝てしまった。

目が覚めたのが５時近くなっていてすぐに夕食の時間になる。

夕食後二人で晩酌を楽しんだ後仕上のPC作業をしている、この後当分眠れそうにないのでテレビの録画ドラマをたっぷり楽しむことになる。

　　　　歩数計：　４５分　　５、１６１歩　　３、５１ｋｍ　

 

 　　　　　　　　毎日新聞・毎日俳壇より　

　　　　　配達の足跡消して雪積もる　　宍粟市　　宗平圭司

　　　【解説】雪が休みなく降り積もる。人が来て去った跡も気配も消してゆく。

　　　　　　　生活の音まで吸い込まれてゆくようだ。静寂が広がる。

メジロ ２

 令和８年  １月 ２９日　木曜日 

　晴れ時々曇り　最高気温：９度　

　散歩：３０分　昨晩酒：〇　体調 : △

６時半起床、睡眠時間８時間以上。　　気温０度で晴れ、なぜか今日はよく眠れた、気分、体調はいつもの通り。

寝すぎてしまったので朝の散歩は無し。

朝食後はじっくりと新聞読みをする、その後新聞の余禄の写し書きを丁寧にしてからＰＣを開いて日記の下書きをする。

多美子は珍しく買い物に出かけていて静かになったところでゆっくりテレビを見て午前中を終わる。

昼食後に散歩に出かけていつもの朝のコースを歩く、後はまたテレビの録画ドラマを夕方まで過ごす。

最近の一日は毎日特に何することもなく適当に時間をつぶしているだけ、ここに来てそろそろ２か月になるところでまだ完全に落ち着いてない、焦る必要もない、のんびりやって行こう。

あと何年ここで、この状態で過ごすのだろうか・・・

　　歩数計：　１時間２０分　　９、２５２歩　　６、２９ｋｍ　

 

　　　　　　　　毎日新聞・毎日俳壇より　

　　　石投げて変わらぬこの世年の暮　　大阪市　湯浅 喬

　　　【解説】実際に石を投げたわけではない。世の中を変えられない無力感を

　　　　　　　詠ったのだ。

 

蜜柑をついばむメジロ

 令和８年  １月 ２８日　水曜日 

　晴れ時々曇り　最高気温：１０度　

　散歩：３０分＋４０分

　昨晩酒：〇　　体調 : △

５時起床、睡眠時間６時間。　　気温０度で晴れ、気分、体調はいつもの通り。

今朝の散歩もいつものコース。

朝食後はじっくりと新聞読みをする、その後何も予定ないのでとりあえず散歩に出かける、いつもの朝の散歩コースを少し遠回りをして帰りにスーパーに寄って買い物をして帰宅する。

昼食後もお昼のＰＣ作業でしばらく机の前で過ごす、気温１０度で薄曇り。

そのまま机の前で色々作業しているうちに眠くなりそこで腰かけたまま1時間ほどウトウトしたりして５時頃まで過ごしてしまった。

夕食後に仕上のPC作業をする、気温６度で曇り。

　　歩数計：　１時間２０分　　９、２５２歩　　６、２９ｋｍ　

 

　　　　　　　　毎日新聞・毎日俳壇より　

　　　　目瞑(つむ)れど富士の煙や一蝶忌　　沼津市　川井大次郎　

【解説】江戸幕府により三宅島に流された絵師・英一蝶はなぶさいっちょう　の心情を

　　　　思うユニークな句。富士山はその頃宝永の大噴火を起こした。

水仙 ２

 令和８年  １月 ２７日　火曜日 

　曇り後晴れ　　最高気温：９度　

　散歩：３０分　昨晩酒：〇　体調 : △

５時半起床、睡眠時間６時間半。　

気温４度で曇り、気分、体調はいつもの通り。散歩もいつものコース。

朝食後はいつものように机に向かって頭のボケ防止のための余禄の書き写しを丁寧に時間をかけてやる、引き続き新聞の読み残しを読む。

午前中はそのまま机の前で色々書類の整理などで過ごす。

昼食後もお昼のＰＣ作業でしばらく机の前で過ごす、気温９度で曇り。

その後近くのスーパー・サンリブに買い物に行き帰りにすぐそばの農協売店で晩白柚を買ってきた、この季節の大好きな果物だ。

その後はまたＰＣの前で色々作業、後は読書、時々居眠りで５時過ぎまで過ごして今日一日無事に終了する。

　　歩数計：　５０分　　５、５８３歩　　３、８０ｋｍ　

 

　　　　　　　毎日新聞・毎日俳壇より　 

　　　未完の句舌に転がす冬至風呂　　　加古川市　伏見昌子　

【解説】文芸を楽しむ心情が弾む。まだ完成しない句を推敲しながらユズの  　　　　   　　　浮かぶ冬至風呂に入る。

　

水仙

 令和８年  １月 ２６日　月曜日 

　晴れ　　最高気温：９度　

　散歩：３０分＋４５分

　昨晩酒：〇　　体調 : △

６時起床、睡眠時間７時間。　　気温－Ⅰ度で晴れ、気分、体調はいつもの通り。

今朝の散歩もいつもと同じコース。

朝食後はいつものように机に向かって頭のボケ防止のための余禄の書き写しを丁寧に時間をかけてやる、引き続き新聞の毎日俳壇の１週間分ををPCに書き移す作業でこれが結構時間がかかり１時間ほどかかって終了、それでもう１１時半になってしまう。

昼食後しばらくしてお昼のＰＣ作業を始める、気温６度で晴れ。

その後臼杵市役所まで散歩がてら歩いて行って印鑑登録をして印鑑証明を一枚貰ってくる。

それで４時になろうとしていて後はゆっくり休憩して５時になり仕上げのPC作業を始める。

　　歩数計：　１時間３５分　　１１、０１４歩　　７、４９ｋｍ　

 

　　　　　　　　毎日新聞・毎日俳壇より　 

　　　半島は風の踊りの場寒に入る　　東久留米市　矢作輝

【解説】房総半島だろうか、踊り場という例えは、風が自由自在に吹きつのる

　　　　ことを思わせる。スケールの大きな寒の入りである。

メジロ

 令和８年  １月 ２５日　日曜日 

　晴れ　　最高気温：６度　

　散歩：３０分　昨晩酒：〇　体調 : △

６時２０分起床、睡眠時間６時間？　また夜中に目が覚めて眠れなくて読書していた。　

気温０度で晴れ、気分、体調はいつもの通り。

今朝の散歩もいつもと同じコース。

朝食後は机に向かって頭のボケ防止のための新聞の余禄の書き写しを丁寧に？時間をかけてやる。

来月に入って宇美の家の売買契約が進んでいるようでそのために宇美に行かなければならない、その準備もあって色々な書類の整理とかで午前中を終わる。

昼食後ベッドに横になってウトウト昼寝を１時間以上、目が覚めた後は読書タイムで読みかけの小説を読了して作者は宮本輝さんではじめて読んだ作者だったので調べてみると結構色々な作品あって驚いた。

すぐに夕食の時間になり食後に仕上げのＰＣ作業を始める、気温４度で晴れ。

　　歩数計：　３３分　　３、８５９歩　　２、６２ｋｍ　

 

　　 　　　　　　毎日新聞・毎日俳壇より　

　　　　切れ切れの女の時間毛糸編む　　東京　福島照子

　　【解説】家事や子供の世話で、主婦はじっと座っていることがない。

　　　　　　隙間時間も無駄にしない。

 

メジロと雀

 令和８年  １月 ２４日　土曜日 

　晴れ　　最高気温：１１度　　

　散歩：３０分　昨晩酒：〇　体調 : △

５時４５分起床、睡眠時間７時間弱、　気温０度で晴れ、気分、体調はいつもの通り。

今朝の散歩もいつもと同じコース。

朝食後色々雑用で９時半になってやっと落ち着いたところでコーヒーを入れて飲みながら新聞の読み残しを片付ける。

後新聞の余禄の書き写し、そして朝のＰＣ作業を始める。後の午前中はコンビニにドコモの支払いに行ったついでに途中のスーパーで少し買い物をしてくるくらいで後は適当に読書などで過ごす。

昼食後も読書とテレビの録画ドラマを見るくらいで一日を終わる。

　　歩数計：　５３分　　６、１３４歩　　４、１７ｋｍ　

 

　　　　　　　　毎日新聞・毎日俳壇より　

　　　　　　振れば身のどこかが締まる鍬(くわ)始(はじめ)　　加古川市　　中村立身

　　　【解説】今年初めて振るくわだからこそ、身体が引き締まる気がする。

　　　　　　　実は心が締まるのだろう。祈りと決意を込めて振るうから。

 

臼杵の夜明け時

 令和８年  １月 ２３日　金曜日 

　晴れ　　最高気温：９度　

　散歩：３０分＋３０分

　昨晩酒：〇　　体調 : △

６時起床、睡眠時間７時間、　気温０度で晴れ、気分、体調はいつもの通り。

今朝の散歩もいつもと同じコース。

朝食後コーヒー飲みながら新聞読みをする、後新聞の余禄の書き写し、そして朝のＰＣ作業を始める。

その後まだ時間の余裕があったので散歩に出かけていつものコースを歩き始める、途中から初めてのわき道に入り込んで空き家になっているらしい家の塀からおいしそうな金柑の実が沢山垂れ下がっていたので少し頂いてきた、大きな実で大変おいしかった。

昼食後はテレビの録画ドラマを２時間ほどゆっくりと楽しんで、後は読書タイム、テレビの大相撲観戦で夕食時間になる、今日もいい天気で気温は低いが風はなく暖かい一日となった。

　　歩数計：　１時間７分　　７、７９０歩　　５、３０ｋｍ　

 

　　　　　　　毎日新聞・毎日俳壇より　

　　　山間の放射冷却冬菜畑　　松本市　伊藤和夫

【解説】放射冷却という専門用語を生かした。霜の降りた冬菜が甘みを増して

　　　　おいしそうだ。

雀

 令和８年  １月 ２２日　木曜日 

　晴れ　　最高気温：４度　　

　散歩：３０分　昨晩酒：〇　体調 : △

６時半起床、睡眠時間６時間、　気温０度で晴れ、気分、体調はいつもの通り。

夜中３時頃に目が覚めて眠れなくなりしばらく読書してから寝なおした。

今朝も散歩はいつもと同じコース。

朝食後コーヒー飲みながらじっくりと新聞読みをする、後雑用で午前中を終わる。

昼食後しばらくしてお昼のＰＣ作業を始める、気温４度で晴れ。

その後近くの郵便局へ歩いて年賀状のお年玉切手が一枚だけ当たっていたのをもらいに行きそのついでにスーパーに寄って買い物をして帰る。

後は読書タイムで５時まで、テレビの大相撲観戦、夕食で一日を終わる。

　　歩数計：　５７分　　６、５６７歩　　４、４７ｋｍ　

 

　　　　　　　　毎日新聞・毎日俳壇より　

　　　　　海峡に船は一列初(はつ)茜(あかね)　　明石市　島谷喜与隆

【解説】狭い海峡に設けられた航路を守って進む船はおのずから列をなす。

　　　　空も海もあかね色に染まって荘厳な眺めになった。

雀とメジロ

 令和８年  １月 ２１日　水曜日 

　曇り　　最高気温：８度　　

　散歩：３０分＋３５分　

　昨晩酒：〇　　体調 : △

６時起床、睡眠時間６時間半、　気温４度で曇り、気分、体調はいつもの通り。

今朝も散歩はいつもと同じコース。

朝食後コーヒーを飲みながらゆっくりと読み残しの新聞を読んでから大分銀行まで散歩がてら歩いて振り込みの手続きをしに行く。

今まで使っていた西銀の普通預金を解約して大分銀行への切り替えの手続きをしたつもりだったのだが間に合わなかったのかそれとも手続きがうまくできなかったのかよくわからない、来月になればはっきりするのでその時に処理すればいい、他にも同じような件が出てくるかもしれない。

帰宅してしばらくゆっくり休憩してからお昼のＰＣ作業を始める、気温７度で曇り、今日はこれ以上気温は上がりそうにない。

昼食後はＰＣ相手に色々知らべ事をした後は数独で１時間以上時間をつぶして５時近くまで、そして大相撲観戦、夕食になる。

　　歩数計：　１時間７分　　７、７７２歩　　５、２８ｋｍ　

 

　 　　　　　　　毎日新聞・毎日俳壇より　

　　　　　　数へ日といふ忙(せわ)しさをいとほしむ　　西宮市　平田あい

　　【解説】年末の残り数日の忙しさ。それも苦にならないなは、正月がやってくる

　　　　　　楽しみがあるから。

宇美の家の窓からの雀

 令和８年  １月 ２０日　火曜日 

　曇り後晴れ　　最高気温：９度　　

　散歩：３０分　昨晩酒：〇　体調 : △

５時半起床、睡眠時間６時間半、　気温８度で曇り、気分、体調はいつもの通り。

今朝の散歩もいつもと同じコース。

朝食後しばらく読み残しの新聞を読んでから新聞の余禄を書き写す。

それから二人でベスト電器へ行って３合炊きの炊飯器を買う、たまには部屋でゆっくり好きな料理を食べたいということでそのためには炊飯器は必要だ。

帰宅する前に近くのスーパー・サンリブで買い物をしてきた。

落ち着いたところでお昼のＰＣ作業を始める、それで午前中を終了。

昼食後しばらくのんびりしていてそのうちに眠くなりベッドに横になり昼寝を１時間ほどする。

最近この時間になると眠くなる、この年だとそれが当たりまえで単なる生活習慣？　

どこか身体がおかしくなっているのだろうか？　

目が覚めた後も適当に過ごして夕食の時間になる、食欲は普通にあり晩酌も欠かすことはないが、つくづく高齢者の仲間入りしたのだなと思い知らされるばかり。

　　歩数計：　４４分　　５、０３２歩　　３、４２ｋｍ　

 

　　　　　　　毎日新聞・毎日俳壇より　 

　　　　　　隙間風身体の芯を通り抜け　　春日市　大野剛繁

　　【解説】もちろん、隙間風が体を通り抜けることはないが、骨にまでしみてくる

　　　　　　ような冷たさとわびしさを伝える表現となっている。

宇美の家の窓からのメジロ

 令和８年  １月 １９日　日曜日 

　曇り後晴れ　最高気温：１６度　

　散歩：３０分＋１時間

　昨晩酒：〇　　体調 : △

５時半起床、睡眠時間６時間半、　気温５度で曇り、気分、体調はいつもの通り。

今朝の散歩もいつもと同じコース。

朝食後しばらく読み残しの新聞を読んでから先日二個の晩白柚を買っていたのを一つ皮をむいた。

去年までは梅林に晩白柚の木を植えていていつも１０個ほど収穫して半分以上は皆さんに配って食べてもらい自分たちが食べたのは大体３個か４個ほどで毎年今の時期晩白柚を食べていた。

この晩白柚は甘くはないが酸っぱくもなく独特の味がして珍しい果物として毎年楽しんでいる。

それからコーヒーを飲みながら新聞の読み残しを片付けてＰＣ作業を始める、それで午前中を終了。

昼食後しばらくゆっくり休憩してからお昼の散歩に出る、何も考えずに歩きだして結局朝と同じコースを歩いていて少し回り道をして図書館に寄ったり、途中にあるスーパーで買い物をして帰宅する。

その後いつものように新聞の余禄を書き写したり雑用色々あって４時半すぎていてしばらくテレビの大相撲観戦して夕食時になる。

　今日も朝の散歩に出るときにスマホを持って出るのを忘れて今日一日の歩数を記録することができなかったが十分歩いたのは間違いない。　

 

  　　　　　　　毎日新聞・毎日俳壇より　

　　　　　　　　朝寒や鏡に映る父の顔　　相模原市　はやし央

　　【解説】年と共にますます父親の顔に似てきた。父がそこに映っていると一瞬

　　　　　　思ったらしい。

何やらの記念塔

 令和８年  １月 １８日　日曜日 

　晴れ　　最高気温：１４度　　

　散歩：３０分　昨晩酒：〇　体調 : △

６時過ぎ起床、睡眠時間７時間、　気温４度で晴れ、気分、体調はいつもの通り。

今朝の散歩もいつもと同じコース。

朝食後しばらく読み残しの新聞を読んだ後無性に眠くなりベッドに横になりすぐに眠ったようだった。

目が覚めたのが１１時半頃で後適当に雑用後昼食。

昼食後も外出無しでやることは新聞の余禄の書き写しくらいで読書する気にもなれず適当に時間をつぶすだけで４時過ぎてテレビで大相撲観戦するだけ。時間はたっぷりあるのだから散歩くらいすればいいのだがその元気もない。

　　　歩数計：　３５分　　４、１５３歩　　２、８３ｋｍ　

 

　　　　　　　　毎日新聞・毎日俳壇より　

　　　　　わるいことばかりでもなし風邪に寝て　　姫路市　板谷繁

　【解説】風邪はひかぬに越したことはないが、90代の作者のプラス思考と柔軟性

　　　　　に学びたい。

カラスノエンドウ

 令和８年  １月 １７日　土曜日 

　晴れ　　最高気温：１３度　　

　散歩：３０分　昨晩酒：〇　体調 : △

５時過ぎ起床、睡眠時間６時間、　気温４度で晴れ、気分、体調はいつもの通り。

今朝の散歩もいつもと同じコース。

朝食後直ぐにコーヒーを入れて読み残しの新聞を読了してからＰＣを開いて調べ物をする。

昨日マウスが壊れたと思っていたのは単に電池切れしたのだということは昨日新しいマウスを買ってきてすぐにわかったことだった、いかに今の自分の頭がおかしいということがつくづく思い知らされた。

ここに引っ越してきてそういうムダ金をかなり使っている。

今日の午前中はＰＣ相手に色々と、それに最近始めた新聞の余禄を書き写すことで、この手書きの作業はこの２～３日割合丁寧に集中できるようになって落ち着いた字が書けるようになってきた。

３０分ほどの作業だがこれはいい、集中力もついてきているようだし気分が落ち着いてくるのでこれからずっと続けていきたい。

昼食後昨日歩いて行った臼杵運動公園に車で行きそこで適当に歩いてきた、また近いうちに車で行ってみるつもり。

帰宅後はテレビの録画ドラマを見て夕食時迄過ごす。

　　　歩数計：　１時間　　６、５９６歩　　４、４９ｋｍ　

 

   　　　　　　　　毎日新聞・毎日俳壇より　

　　　　　　　　新駅の椅子で編み物小六月　　東久留米市　夏目あたる

　【解説】駅や椅子は近代化されても、利用する人間の行為は変わらない。冬なのに

　　　　　春のような気候を表す季語が、安ど感を与える。

 

臼杵運動公園

 令和８年  １月 １６日　金曜日 

　晴れ　　最高気温：１８度　　

　散歩：３０分＋１時間以上　

　昨晩酒：〇　体調 : △

６時１５分起床、睡眠時間７時間、　気温４度で晴れ、気分、体調はいつもの通り、まずまず－１。

今朝の散歩もいつもと同じコース。

朝食後は色々雑用があり落ち着いたところでテレビの録画ドラマを小一時間ほど見て今日届いた郵便を見て一つ気になる請求書があった。

出光カードで心当たりがない請求書でそれに書いてある電話にかけるが通じない、そのうちにまた新たに請求書が来るだろうからその時に処理しよう。

とにかく最近の頭のボケ症状のせいだろう、こういう色々な事情がよく理解できないでいる。

昼食後もやはりカードのことが心配で調べるがどうにも進展しないで諦める。

しばらくＰＣ作業をしてからお昼の散歩に出かける。以前一度行ったことがある運動公園まで今回はじっくりと全体を眺められるところまで行ってよく観察してきた、自分としてはここで運動するということはないが、ウロウロと歩き回るだけだがこれからもたびたび遊びに来たい、ここまで歩いてくるだけでいい運動になる。

４時過ぎてPC作業を始めてしばらくしていきなり神隠しにあったようにマウスが壊れてしまって新しを買いにベスト電器まで行き帰宅して改めて最後のPC作業をする。

今日も真冬とは思えない春のような陽気で一日気持ちよく過ごすことができた。

　　　歩数計：　１時間３１分　　１０、５０９歩　　７、１５ｋｍ　

 

　　　　　　　　毎日新聞・毎日俳壇より　

　　　　　　　新駅の椅子で編み物小六月　　東久留米市　夏目あたる

　　【解説】駅や椅子は近代化されても、利用する人間の行為は変わらない。冬なのに

　　　　　　春のような気候を表す季語が、安ど感を与える。

ビワの花

 令和８年  １月 １５日　木曜日 

　晴れ後曇り　　最高気温：１７度　　

　散歩：３０分×３　昨晩酒：〇　体調 : △

６時起床、睡眠時間７時間、　気温４度で晴れ、気分、体調はまずまず以下、年相応と言えばそうかもしれない。

今朝の散歩もいつもと同じコースを歩いているのだが若干きつく感じられる。

朝食後は少し雑用を片付けてからコーヒーを入れて朝のＰＣ作業を始める。

その後今日も脳細胞の衰えを少しでも遅らせるため新聞の余禄を書き写す、やり始めてまだ今日で四日目だが気のせいか効果はあるような気がする。

まだ時間はあるので２度目の散歩に出かける、朝とは少し違うがやはり周辺を３０分ほど歩く。ここへきて一月半ほどなるがもうこの辺の地理の状況は大体はわかってきた。

昼食後１時間ほどして大分銀行までまた散歩がてら歩いて行きここの住居費の振り込みをしてくる、来月からは自動振り替えになるはずだから次回からはもう行かなくていい。

帰宅した後はテレビの録画ドラマを見て、後は大相撲観戦で夕食、今日も一日無事に晩酌を楽しむことができた。

 　　　歩数計：　１時間３９分　　１１、４９１歩　　７、８１ｋｍ　

 

　　　　　　　毎日新聞・毎日俳壇より　

　　　　　　山茶花や穂先しの字の庭帚　　大阪市　すずしろゆき

　　　【解説】掃き癖がついて穂先が「し」の形に曲がっている。毎朝の庭掃除の

　　　　　　　相棒らしい。

散歩中に見かけた

 令和８年  １月 １４日　水曜日 

　晴れ　　　最高気温：１１度　　

　散歩：３０分×２　昨晩酒：〇　体調 : △

５時半起床、睡眠時間７時間以上、　気温４度で晴れ、気分、体調はまずまず、というか最近いつものことながら少々体が重く、きつく感じられる。

今朝も散歩は６時にスタートしていつもと同じコースを歩き朝食までの行動はいつもの通り。

朝食後は調べたいことがあってＰＣ相手に１時間ほど、それからコーヒーを入れて新聞の読み残しを読む。

その後ボケ防止のために毎日新聞の余禄欄を見ながら書き写しをする、できるだけ丁寧にやるので３０分以上かかる。

時間はたっぷりあるので散歩に出かけてまた３０分ほど歩く、これは運動不足を補うため、部屋の中で適当に時間をつぶすだけじゃなくできるだけ外にも出なければならない。

昼食後はしばらくしてきつくなったので長椅子に横になってテレビを見ながら昼寝を、睡眠自体は１時間ほどだが起き上がれずに横になったままテレビを５時近くまで見ていた。

今日は完全に高齢老人になってしまったようで我ながら情けなくなってしまった。

明日はどうなることやら・・・　天気が良ければできるだけ外に出なければならない。

 

　　　歩数計：　１時間５分　　７、５３４歩　　５、１３ｋｍ　

 

　　　　　　　毎日新聞・毎日俳壇より　

　　　　　　　賽銭を握り締むる子初詣　　姫路市　田辺富士雄

　　　【解説】物心がついたばかりの初詣なのではないか。賽銭箱の前に立つまで、

　　　　　　　親にもらった小銭をぎゅっと握りしめている。

 

シラサギ ２

 令和８年  １月 １３日　火曜日 

　曇り　　最高気温：１３度　　

　散歩：３０分　昨晩酒：〇　体調 : △

５時半起床、睡眠時間７時間、　気温０度で曇り、気分、体調はまずまず。

今朝も朝食までの行動はいつもの通り。

朝食後は昨日ここの住居費の請求書が始めてきてその内容がよくわからなくて支払いがずいぶん高いと思って驚いてじっくりと内容を確認しながら理解する、何しろ今回が初めてのことだから普段と違ったのだ。

１時間以上かけてやっと状況を理解して納得することができてホッとする。

それからコーヒーを入れて朝のＰＣ作業を始める。

その後近くの郵便局まで散歩がてら歩いていきその帰りに八百屋さんで晩白柚を二個買って帰る、それほど大きくなかったが福岡なら千円はするであろうのが５００円だったので買ってしまった、好きな果物だ。

３時頃からいつものように眠くなりベッドに横になり昼寝を１時間ほどする。

目が覚めた後はテレビの録画ドラマを見て夕食時間になる。

臼杵に来てもう一か月以上なるのだがまだ雨は一度も降ったことがない、たまたまだろうか、いいのか悪いのかとにかく初めてのことばかりで戸惑ってばかりの日々が続いている。

 　　　歩数計：　５０分　　６、０１４歩　　４、０９ｋｍ　

 

　　　　　　　　毎日新聞・毎日俳壇より　

　　　　　　　　退院の車窓に遠き時雨虹　　葛城市　久保政子

【解説】時雨がやんだばかりの遠くの景色。はからずも目にした虹が退院をことほぐ

　　　　かのようだ。

シラサギ

 令和８年  １月 １２日　月曜日  成人の日 

晴れ　　最高気温：５度　

　散歩：３０分　昨晩酒：〇　体調 : △

５時半起床、睡眠時間６時間、　気温－１度で晴れ、気分、体調はまずまず。

今朝の散歩もいつもの同じコースを歩き朝食までいつもの通り。

朝食後は新聞の読み残しを読んでからコーヒーを入れてＰＣを開いてしばらく色々調べ物をしたりで１時間以上過ごした後はテレビの録画ドラマを見て午前中を終わる。

昼食後もどこへも行かず部屋の中でテレビを見たりボケ防止のため字を書いたりして一日を過ごすことになった。

寒いせいもあるが最近外を歩き回る気になれない。

　　　歩数計：　３４分　　４、１００歩　　２、７９ｋｍ　

 

　　　　　　　　毎日新聞・毎日俳壇より　

　　　　　　しばらくは数へつつ聞き除夜の鐘　　和歌山市　曽根澄子

　【解説】１０８の鐘を突くと聞けば数えてみたくなるものの、とても最後までは。

　　　　　具体的な数をいわず「しばらくは」としたのが巧み。

 

５年前の宇美町での雪景色

 令和８年  １月 １１日　日曜日 

　曇り後晴れ　　最高気温：５度　　

　散歩：３０分　昨晩酒：〇　体調 : △

６時起床、睡眠時間７時間、　気温４度で曇り、気分、体調はまずまず。

今朝の散歩もいつもの同じコースを歩き朝食までいつもの通り。

朝食後はまたテレビとビデオデッキの接続をできるだけしているうちに１１時近くなって亜紀と晋一君が来てくれた。

早速晋一君にその作業をやってもらうと３０分ほどで完全に処理してくれた。さすが長年NHKに務めている人は・・・と感じ入ってしまった。

もうこれからはテレビのことは何も心配することはなく、またもう一台あるテレビは今のテレビが壊れない限り必要がないものになりベッドの下に置いておくことになる。

しばらく雑談してから昼食を食べに近くのレストランに行き食後お別れする。

二人はその後隣町の佐伯までストーブ用の薪を仕入れに行くそうだった。

自分たちは近くのスーパーに買い物に行ってから帰宅する。

３時頃からきつくなりとりあえずベッドに横になり昼寝を１時間ほどしてから記憶がまだ鮮明なうちにＰＣを開いて日記の下書きをする。

４時過ぎに起き上がりしばらくぼんやりとテレビの大相撲観戦して夕食時間になる。

　　　歩数計：　５２分　　５、８２９歩　　３、９６ｋｍ　

 

 

いつか見た絵画

 令和８年  １月 １０日　土曜日 　

　晴れ　　最高気温：１７度　　

　散歩：３０分　昨晩酒：〇　体調 : △

６時過ぎ起床、睡眠時間７時間足らず、　気温０度で晴れ、気分、体調はまずまず。

今朝の散歩もいつもの同じコースを歩き朝食までいつもの通り。

朝食後はまた新聞の読み残しを読みながらのコーヒータイム、後はひまわり会から届いた忘年会でのクイズで楽しみながら午前中を終わる。

昼食後はまたテレビとビデオデッキの接続を工夫する。

引っ越す前まで使っていたパナソニックのデッキのリモコンがなくなったせいでパナソニックのテレビを使うのはむつかしくシャープだったら両方あるのでそれのコンビでセットすると何とか使えるようにはなった。

当分それで行くことにするがパナソニックのテレビの方が少し画面が大きいので多美子はそちらで見たがっている。

とにかくやっとテレビの見たい番組を録画で楽しむことができるようになったので夜遅くまでテレビを楽しむことができるようになった。

それで落ち着いたのが４時過ぎでそれから今日初めてのPC作業を始める。

　　　歩数計：　３６分　　４、２４３歩　　２、８９ｋｍ　

フウセントウワタ

 令和８年  １月 ９日　金曜日 

　晴れ　　最高気温：８度　

　散歩：３０分　昨晩酒：〇　体調 : △

６時起床、睡眠時間７時間、　気温０度で晴れ、気分、体調はまずまず。

今朝の散歩も昨日と同じコースを歩き朝食までいつもの通り。

朝食後は意味がよく理解できない言葉などをＰＣで調べながら読み残しの新聞を読む。

その後ホームセンターに地震の時に家具が倒れないようにする天井と家具の間に支えをする器具を買いに行く。

三セット買ってきてそれぞれセットして今日の午前中は終わる。

昼食後は今日配達された郵便で四王寺坂のひまわり会から来たお便りで忘年会とかいろいろ報告があり懐かしく目を通し、その中に忘年会であったクイズがあったのでそれで結構長い時間遊ぶことができた、高橋会長さんありがとうございました。

今日は夕食後に最後の仕上げの日記をつける、気温６度で晴れ。

　　　歩数計：　４３分　　４、９７５歩　　３、３８ｋｍ